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Mars 2021 : écobuage au Cap Fréhel (22) 

commune de Plévenon.

Un gigantesque incendie semblait ravager les landes du Cap Fréhel ce

mercredi 24 mars 2021: il s'agissait en réalité d'un écobuage pour assainir

la végétation et la renouveler.... impressionnant !!!!

France 3 Bretagne: février 2021

LANGUEDIAS à l'honneur dans "7 minutes avant l'actu"

Paroles de citoyens.

Reportages en février 2021 par les équipes de France 3 dans la commune.

Jérémy DAUPHIN, maire de Languédias depuis 2014.

Par ce grand beau temps du 1er mars une balade sympa en passant par le château de Châteaugiron

les maisons à pans de bois de La Guerche de Bretagne, l'étang de XCarcraon et ses chalets de pêcheurs,

et tout proche la grotte de Visseiche

Côtes d'Armor, Bretagne (22): NEIGE en Février 2021

De belles images par très habituelles par ici: 10 février 2021

Languédias (22) : le clocher de l'église.

Février 2021 : au froid du 9, succède la neige le 10 (15 à 20 cm)

, neige qui persiste au sol (-6°), suivie de pluie verglaçante jeudi soir (11)

Patinoire vendredi jusqu'à 15h.

Changement pour les entrainements: couvert chaudement, puis VTT,

puis Home-trainer.

Avec les restrictions "covid", voici la météo qui s'en mèle !!!

Home - trainer mercredi après midi après 5km à pied le matin (à deux avec

Elsabeth), puis 5km VTT vers midi (séance HT / 21km, 43')

jeudi, 31km, vendredi 35km, on se croirait revenu en arrière de 11 mois!!!!!

Vendredi, la neige, c'est beau,,,mais déjà ras-le-bol !!!!!! samedi, 4km sur route

glacée avec VTT. 

Dimanche, reprise de la route, malgré quelques plaques de glace: 26km.

,,,,,,,,,,,et ENFIN, lundi 15 février, retour du crachin, mais avec 12° : 54km.

Team Mégrit 2021

Entrainements, encadrement, sponsors, et compétitions (s'il y en a)

_ sortie club du dimanche 17 janvier 2021.

-sortie club du dimanche 24 janvier 2021.

-intermède pour moi avec la neige du 7 février, puis la venue de notre petit-fils

les 2 week-end suivant (intermède des sorties club)

-reprise le 7 mars sur 90km, allez-retour "Combourg": trop vite par le "périf" de

Combourg, même pas vu le chateau !!!; au départ, -3°.

-sortie du 14 mars 2021: sortie incomplète pour moi, coupée à Plouer sur Rance

avec Rémy DHERVILLEZ et Charlène: 63km pour nous, 90km pour les autres qui

tourneront à Pleurtuit. (Trop court dans les bosses, Rémy nous laissera à Corseul)

-sortie du 21 mars 2021: Mégrit-St Servan (pas loin de 100km suivant le point de

départ des coureurs). Des coureurs privés des courses de Rostronen et Pleslin ce

week-end, annulées par le prefet jeudi. Superbe séance!!!

CE DESSERT EST UN PUR REGAL ,   moelleux et pas trop sucré

pour ma part je préfère utiliser soit de la cassonade

soit un bon sucre roux que vous pouvez acheter en magasin bio

donc la quantité que vous souhaitez en libre service

cela donne plus de goûts ,   plus un peu de vanille ou un peu de rhum

j'ai pris la liberté, pour mon gourmand de mari de faire un glaçage, sucre glace/vanille/rhum.

BONNE ANNEE 2021 à tous !!

en espérant bientôt reprendre nos activités habituelles

que ce soit en vélo, ou dans la vie courante.

Ras le bol de 2020 et de son "covid 19"

Bonne santé à tous en passant au travers de cette épidémie !!

Bon Jour de l'An  !!!

                 signé: Michel et Elisabeth GOUPIL

Première sortie de l'année en campagne Bretonne (10km), avec le "VTT", dans la

blancheur du givre de la nuit (-2°).

Dimanche 6 décembre 2020: on y retourne !!!

Deuxième déconfinement de cette année 2020 (espérons que le dicton

"jamais deux sans trois" nous oublie!!). Première sortie en groupe de

l'automne, après une semaine où l'on roulait seul et le week-end précédent

où l'on était "hésitant" (j'ai fait un bon kilomètre samedi dernier, 29 novembre

avec Martine HINAULT, mais nous en étions encore à "rouler seul"), cette fois,

sortie "club" avec le Team Mégrit: nous étions douze, et on a donc coupé en

deux groupe pour respecter le principe de la FFC : pas plus de 6 coureurs !!

Un circuit commun de 40 km, puis un éclatement des groupes pour les retours.

Je termine à 57,500 km. Super sortie, et sans la pluie annoncée!!

Moins bien ce dimanche, (13 déc) je rate le passage du groupe en roulant vers

Yvignac! Peu de cyclistes de sortie!! Juste quelques kilomètres avec Véronique

MAILLY-DUREL et sa fille Léa (TP Dinan) vers St Maden.

Belle sortie "club" le 20 décembre: 62km, vers Evran-Tréfumel, avec 4 sprints

pencartes en milieu de parcours .

Sortie solitaire le 27 décembre: pas vu un cycliste (ni un autre sportif d'ailleurs).

La tempête était annoncée, la pluie souvent forte, mais, bon ! pas si terrible!!!

= 40km (température 8°)

Sortie du 3 janvier 2021, ludique et "compliquée" pour moi (et Cédric SAMSON)

Deux groupes de 6, deux portions de 10km en C l m: le 2ème groupe doit rejoindre

le premier. Le 1er ne doit pas se faire rattraper: un "boulet" dans chaque groupe:

Cédric (excuses moi Cédric) dans le premier, moi dans le second!! Mais on a essayé

de s'accrocher (parfois à 44km/h sur du plat - 54km/h dans les petites descentes).

Bel exercice, 65 km en tout . (trop d'humidité résiduelle, pas d'appareil photos)

10 janvier 2021: ce matin, pas d'amateur pour rouler sur les routes givrées (47km),

juste croisé Aléxis RENARD (Israël Start Up Nation) et 3 ou 4 autres !!!! -2°, voir la 

glace dans mes récipients dehors!!! circuit jusqu'à Plédéliac.

17 janvier 2021: super sortie club ce matin: travail en deux groupes séparés d'une

minute, le but étant de rejoindre pour l'un, et de conserver son avance pour l'autre!

Super matinée, avec soleil, sol sec, un plaisir. Total pour moi: 56km (77 pour les autres)

Ce matin, croisés : 125 coureurs.

Pendant cette période de confinement, quelques petits tours

dehors, distance limitée, durée limitée aussi.

Aléxis RENARD sur le Tour d'Espagne 2020

Breton, Costarmoricain, habitant de Plorec sur Arguenon.

Longtemps licencié au CC Plancöet, puis à Côtes d'Armor-Marie Morin-

Véranda RIDEAU.

Aléxis : 114è de la 1ère étape.      176 PARTANTS sur ce Tour d'Espagne.

106è de la 2è étape,    104è de la 3è étape,    73è de la 4è étape.

65è de la 5è étape ,,,, 89è du général derrière Primoz ROGLIC (Jumbo-Wisma)

54è de la 6è étape,,,, 76è du général à 52'44" de Richard CARAPAZ (Inéos)

112è de la 7è étape,,,80è du général à 1h03'04" de Carapaz.

110è de la 8è étape,,,,, """    """""             """""           """"

Aléxis 6è de la 9è étape, 80è à 1h23'22" au général

82è de la 10è étape, 79è du général à 1h25'05" de ROGLIC.

100è de la 11è étape et 125è de la 12è étape. Général : 89è à 2h28'34" .

Aléxis abandonne au lendemain du contre la montre (14è étape), malade

et ne pouvant continuer plus loin.

Juillet 2021: Tour de Wallonie: 8è de la 2è étape, 3è de la 4è étape, 3è au général

Michel GOUPIL (Team Mégrit) depuis septembre 2018.

48 ans de vélo depuis le 17 juin 1972, jour de l'achat de mon

premier vélo "demi-course".

Première course le 31 mars 1974 (à Janvry 91)

Première victoire le 8 novembre 1987 !! (à Janvry)

847 courses, 817 courses terminées, 30 abandons

30 victoires, 45 places de second, 24 fois 3è = 99 podiums

veloliberte92et22 : 500 000 visiteurs le 8 novembre 2020

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