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11 septembre 2021 6 11 /09 /septembre /2021 14:31

Courses sur route 5 et 10 km à Vildé Guingalan (22)

Les Foulées d'Emeric et d'Anthony

Vendredi 10 septembre 2021

Le vainqueur de l'épreuve des "10kms":

ARTICLE à compléter 

2è
2è
2è

3è

4è, coup de fatigue à l'arrivée.
4è, coup de fatigue à l'arrivée.

4è, coup de fatigue à l'arrivée.

Michel GOUPIL (Team Mégrit Cyclisme): dossard 121.
Michel GOUPIL (Team Mégrit Cyclisme): dossard 121.

Michel GOUPIL (Team Mégrit Cyclisme): dossard 121.

10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.
10KM : passage du 1er tour.

10KM : passage du 1er tour.

Avec mon ami Gilles DEGARABY, en spectateur, sérieusement blessé un mois plus tôt, dans un accident professionnel.

Avec mon ami Gilles DEGARABY, en spectateur, sérieusement blessé un mois plus tôt, dans un accident professionnel.

Les marcheurs du 5km marche.
Les marcheurs du 5km marche.
Les marcheurs du 5km marche.
Les marcheurs du 5km marche.

Les marcheurs du 5km marche.

Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.

Avant les départs.

Les photographes et reporters en action.
Les photographes et reporters en action.

Les photographes et reporters en action.

Le speaker du jour.

Le speaker du jour.

Récupération des dossards.
Récupération des dossards.
Récupération des dossards.
Récupération des dossards.
Récupération des dossards.

Récupération des dossards.

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5 septembre 2021 7 05 /09 /septembre /2021 20:00

Mégrit (22) : courses FSGT "4 et 5"

Un seul départ, avec les Juniors et Minimes. (60 partants)

Organisation Team Mégrit.

Photos et article à venir

Les lauréats du jour.

Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.
Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.

Les coureurs dans le brouillard avant le départ à 10h.

Eugène PESTEL et Daniel PRUNIER (Br R): Prunier, un ancien de l'UC Longjumeau

Eugène PESTEL et Daniel PRUNIER (Br R): Prunier, un ancien de l'UC Longjumeau

Daniel PRUNIER (Breizh  Reder), un ancien de L' UC Longjumeau: avant puis après l'arrivée.
Daniel PRUNIER (Breizh  Reder), un ancien de L' UC Longjumeau: avant puis après l'arrivée.

Daniel PRUNIER (Breizh Reder), un ancien de L' UC Longjumeau: avant puis après l'arrivée.

Eugène PESTEL (Breitz REDER)
Eugène PESTEL (Breitz REDER)

Eugène PESTEL (Breitz REDER)

Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.
Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.

Les coureurs de "Mégrit": Franck LETORT, Pascal GABILLARD, Thierry HENRY, Bernard LABBE, Tristan HAQUIN, Lionel MOREL.

Tom GELARD (Team Biker 22 Jugon les lacs)

Tom GELARD (Team Biker 22 Jugon les lacs)

Tom GELARD (TB 22), vainqueur en minimes et Romain KERMEUR en Juniors
Tom GELARD (TB 22), vainqueur en minimes et Romain KERMEUR en Juniors
Tom GELARD (TB 22), vainqueur en minimes et Romain KERMEUR en Juniors
Tom GELARD (TB 22), vainqueur en minimes et Romain KERMEUR en Juniors

Tom GELARD (TB 22), vainqueur en minimes et Romain KERMEUR en Juniors

Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"
Podium "5"

Podium "5"

Podium "4".
Podium "4".
Podium "4".
Podium "4".
Podium "4".
Podium "4".
Podium "4".

Podium "4".

Tous les lauréats.
Tous les lauréats.
Tous les lauréats.

Tous les lauréats.

Les coureurs de "Vildé" FSGT, nos habituels équipiers de "Mégrit",

Les coureurs de "Vildé" FSGT, nos habituels équipiers de "Mégrit",

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4 septembre 2021 6 04 /09 /septembre /2021 18:34

Ecoles de Cyclisme: Mégrit (22)

samedi 4 septembre 2021: 4 courses

Photos au complet: 13 09 2021

Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"
Les "prélicenciés"

Les "prélicenciés"

xx POILVET (TP Dinan), 1er en prélicenciés, le fils de Ludovic.

xx POILVET (TP Dinan), 1er en prélicenciés, le fils de Ludovic.

Ludovic POILVET, le Papa. (Trophée Dinan Agglo 2021 à St Samsom)

Ludovic POILVET, le Papa. (Trophée Dinan Agglo 2021 à St Samsom)

Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"
Course catégorie "Poussins"

Course catégorie "Poussins"

Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"
Course "Pupilles"

Course "Pupilles"

Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"
Course "Benjamins"

Course "Benjamins"

Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)
Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)
Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)
Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)
Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)
Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)

Podium des Prélicenciés: 1er x POILVET (TP Dinan)

Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.
Podium des Poussins.

Podium des Poussins.

Cyril PIETOT au micro et en installation sur le camion podium à Mégrit ce samedi 4 septembre 2021.
Cyril PIETOT au micro et en installation sur le camion podium à Mégrit ce samedi 4 septembre 2021.

Cyril PIETOT au micro et en installation sur le camion podium à Mégrit ce samedi 4 septembre 2021.

Podium des pupilles - filles.
Podium des pupilles - filles.
Podium des pupilles - filles.

Podium des pupilles - filles.

Podium Pupilles.
Podium Pupilles.
Podium Pupilles.
Podium Pupilles.
Podium Pupilles.
Podium Pupilles.
Podium Pupilles.

Podium Pupilles.

(VCP Loudéac), 1ère féminines en Benjamins.
(VCP Loudéac), 1ère féminines en Benjamins.
(VCP Loudéac), 1ère féminines en Benjamins.
(VCP Loudéac), 1ère féminines en Benjamins.

(VCP Loudéac), 1ère féminines en Benjamins.

Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Courses de Mégrit (22): écoles de Cyclisme: 4 septembre 2021
Tous les Podiums.
Tous les Podiums.
Tous les Podiums.
Tous les Podiums.
Tous les Podiums.

Tous les Podiums.

Photos souvenirs: Michel GOUPIL (T Mégrit) avec Nathan COUPE, vainqueur "Benjamins",son frère et ses grands-parents. Merci au frère pour les photos où je suis!
Photos souvenirs: Michel GOUPIL (T Mégrit) avec Nathan COUPE, vainqueur "Benjamins",son frère et ses grands-parents. Merci au frère pour les photos où je suis!
Photos souvenirs: Michel GOUPIL (T Mégrit) avec Nathan COUPE, vainqueur "Benjamins",son frère et ses grands-parents. Merci au frère pour les photos où je suis!
Photos souvenirs: Michel GOUPIL (T Mégrit) avec Nathan COUPE, vainqueur "Benjamins",son frère et ses grands-parents. Merci au frère pour les photos où je suis!

Photos souvenirs: Michel GOUPIL (T Mégrit) avec Nathan COUPE, vainqueur "Benjamins",son frère et ses grands-parents. Merci au frère pour les photos où je suis!

Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .
Echauffements .

Echauffements .

Du côté organisation.
Du côté organisation.
Du côté organisation.
Du côté organisation.

Du côté organisation.

Après l'effort ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Après l'effort ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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23 août 2021 1 23 /08 /août /2021 20:12

Courses cyclistes dans la sable

avec "dés" ou billes.

Activité des vacances avec mon petit-fils

 

Petites courses sur la plage du "prieuré" à DINARD (35): plaquettes coureurs et billes.

Petites courses sur la plage du "prieuré" à DINARD (35): plaquettes coureurs et billes.

Courses sous le soleil superbe d'une journée de fin août.

Courses sous le soleil superbe d'une journée de fin août.

Les huit premiers coureurs: Nicolas, Nibali, Alaphilippe, Pogacar, Michel Goupil, Bernal, Van der Poel, Van Aert.

Les huit premiers coureurs: Nicolas, Nibali, Alaphilippe, Pogacar, Michel Goupil, Bernal, Van der Poel, Van Aert.

Nicolas prêt pour le départ.

Nicolas prêt pour le départ.

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22 août 2021 7 22 /08 /août /2021 14:26

Plélan le Petit (22): FSGT "4, 5, cadets, Juniors"

Un seul départ, classements séparés.

Organisation Team Mégrit: samedi en nocturne à 19h.

En raison d'une double activité avec la nuit des musées à Corseul le même

soir, et du décalage de ma course de 17 à 19 heures, je ne pouvais rester

sur place après l'arrivée. Dès mon sprint du deuxième peloton gagné devant

Florine AMICE, Daniel PRUNIER, André LECARDONNEL, Alberto AMICE,

je sautais directement dans ma voiture pour repartir de Languédias avec ma

femme et mon petit-fils, pour être à Corseul vers 21h30.

 Pas de photos d'après course donc !!!

_Pour la course elle même, quelle domination de Tom AMICE et de Kenzo

NICOLAS !!!!!!!!!!!, derrière un peloton d'une trentaine de coureurs, dont 10

"5". Puis le peloton des battus, en majorité des "5" avec Florine, et Manon

COUALAN.

Les classements: les "4" en mauve, les "5" en vert, les filles en rose + cadets et Juniors.

Les classements: les "4" en mauve, les "5" en vert, les filles en rose + cadets et Juniors.

La remise des dossards.
La remise des dossards.

La remise des dossards.

La ligne de départ: Photos Céline Lécuyer.
La ligne de départ: Photos Céline Lécuyer.
La ligne de départ: Photos Céline Lécuyer.

La ligne de départ: Photos Céline Lécuyer.

Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!
Avant la course !!

Avant la course !!

Kenzo NICOLAS (VC Plurien) déjà trop vite pour le suivre!

Kenzo NICOLAS (VC Plurien) déjà trop vite pour le suivre!

Kenzo NICOLAS: vainqueur de l'épreuve, main dans la main avec Tom AMICE.

Kenzo NICOLAS: vainqueur de l'épreuve, main dans la main avec Tom AMICE.

Florine et Manon (TP Dinan)

Florine et Manon (TP Dinan)

Alberto AMICE (TP Dinan) à droite.

Alberto AMICE (TP Dinan) à droite.

Laurent LEHERISSE (T Mégrit)

Laurent LEHERISSE (T Mégrit)

Cédric SAMSON (T Mégrit)

Cédric SAMSON (T Mégrit)

Jean-Michel MEILLAC (EX Team Mégrit)

Jean-Michel MEILLAC (EX Team Mégrit)

Manon COUALAN (TP Dinan)

Manon COUALAN (TP Dinan)

Franck LETORD (Team Mégrit)
Franck LETORD (Team Mégrit)

Franck LETORD (Team Mégrit)

Merci à nos sponsors !!!!

Merci à nos sponsors !!!!

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13 août 2021 5 13 /08 /août /2021 08:23
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8 août 2021 7 08 /08 /août /2021 16:14

Samedi 21 août 2021: Plélan-le-Petit (22)

Courses FSGT "5, 4, 3 ,cadets, minîmes"

Organisation Team Mégrit

Les coureurs du Team Mégrit, au retour de l'entrainement du 8 août : 95km

Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.
Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.

Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.

L'affiche des courses.

L'affiche des courses.

Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.

Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.

La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.

La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.

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1 août 2021 7 01 /08 /août /2021 16:50

Promenade en bateau sur le Trieux.

Au départ de Lézardrieux (22) jusqu'à la proximité de l'archipel de Bréhat

et du sillon de Talbert... 30 juillet 2021

Avec "Le Passeur du Trieux"

 

Le capitaine et son épouse: "Le passeur du Trieux"

Le capitaine et son épouse: "Le passeur du Trieux"

Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.
Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.

Lézardrieux: le port et le départ sur le "fleuve" Trieux.

L'ancienne maison de Georges BRASSENS
L'ancienne maison de Georges BRASSENS

L'ancienne maison de Georges BRASSENS

Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.
Les phares du Trieux.

Les phares du Trieux.

Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!
Paysages !!!

Paysages !!!

Au loin, "Bréhat" et le Sillon de Talbert.
Au loin, "Bréhat" et le Sillon de Talbert.

Au loin, "Bréhat" et le Sillon de Talbert.

La "Nébuleuse" croisée en chemin.
La "Nébuleuse" croisée en chemin.

La "Nébuleuse" croisée en chemin.

La vedette de la "SNSM'

La vedette de la "SNSM'

La côte rocheuse.
La côte rocheuse.
La côte rocheuse.
La côte rocheuse.

La côte rocheuse.

Sur le bateau.
Sur le bateau.

Sur le bateau.

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18 juillet 2021 7 18 /07 /juillet /2021 14:04

Saint-Dénoual (22): 18 juillet 2021

RANDO CYCLO-Vtt-Marche contre le cancer

Parcours Cycliste de 30, 60, et 80km: je participe aux 80km

Départ 7h45 avec Abel BRILLAULT et 4 autres coureurs faisant le 60km.

Rejoint à St Igneuc (km55) par Benoit HIDAU et un autre. Avant Bourseul (km65)

9 coureurs vont nous passer, mais trop costauds pour tenter de les suivre avant les

ascensions de Plorec et Pléven. Arrivée 10h50 avec un bon groupe de coureurs aux

distances mélangées.

Superbe matinée, la météo ensoleillée et chaude en plus. Merci à Abel pour ce long

raid à 2.

Michel GOUPIL (Team Mégrit) avec Benoit après l'arrivée.

Michel GOUPIL (Team Mégrit) avec Benoit après l'arrivée.

Avant les premiers départs.
Avant les premiers départs.
Avant les premiers départs.
Avant les premiers départs.
Avant les premiers départs.
Avant les premiers départs.

Avant les premiers départs.

Michel GOUPIL.

Michel GOUPIL.

Photos en route avec Abel et Benoit.
Photos en route avec Abel et Benoit.
Photos en route avec Abel et Benoit.
Photos en route avec Abel et Benoit.

Photos en route avec Abel et Benoit.

Après les arrivées.
Après les arrivées.
Après les arrivées.

Après les arrivées.

Raffraichissements pour tous les participants.

Raffraichissements pour tous les participants.

Quelques tête connues: ici Nicolas JOUBLE (Arguenon Cyclosport)
Quelques tête connues: ici Nicolas JOUBLE (Arguenon Cyclosport)
Quelques tête connues: ici Nicolas JOUBLE (Arguenon Cyclosport)

Quelques tête connues: ici Nicolas JOUBLE (Arguenon Cyclosport)

Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing
Débriefing

Débriefing

Olivier Gernigon et Gilles DESCHAMPS (Team Mégrit) : maillot T Broons pour Gilles

Olivier Gernigon et Gilles DESCHAMPS (Team Mégrit) : maillot T Broons pour Gilles

Abel et Benoit.

Abel et Benoit.

Le son de la "rando" par Fréhel SONO.

Le son de la "rando" par Fréhel SONO.

Merci à tous les bénévoles pour cette organisation très réussie !!!
Merci à tous les bénévoles pour cette organisation très réussie !!!
Merci à tous les bénévoles pour cette organisation très réussie !!!

Merci à tous les bénévoles pour cette organisation très réussie !!!

Les "tricots NORET", sponsor et soutien de l'événement .
Les "tricots NORET", sponsor et soutien de l'événement .
Les "tricots NORET", sponsor et soutien de l'événement .
Les "tricots NORET", sponsor et soutien de l'événement .

Les "tricots NORET", sponsor et soutien de l'événement .

Aussi, les emballages Samson de Plancoët.

Aussi, les emballages Samson de Plancoët.

L'urne pour les dons contre le cancer.

L'urne pour les dons contre le cancer.

Saint-Dénoual au petit matin.
Saint-Dénoual au petit matin.
Saint-Dénoual au petit matin.
Saint-Dénoual au petit matin.

Saint-Dénoual au petit matin.

Les parcours.
Les parcours.
Les parcours.

Les parcours.

Rando Cyclo-Vtt-Marche contre le Cancer: Saint Dénoual (22) : 18 juillet 2021
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16 juillet 2021 5 16 /07 /juillet /2021 18:20

Randonnée Cycliste contre le Cancer

Dimanche 25 juillet: BOURSEUL (22) ANNULEE,

à cause du Pass Sanitaire trop difficile à gérer !!!!!!!!!!!!!

Samedi et Dimanche 17 et 18 juillet 2021

Saint DENOUAL (22): Trophée NORET

Dimanche 25 juillet: BOURSEUL (22) ANNULEE,

le 25 juillet, la rando cyclo contre le cancer de Bourseul (22) est annulée.

(Départ à partir de 7h30 à St Dénoual )

ANNULATION de Bourseul

ANNULATION de Bourseul

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12 juillet 2021 1 12 /07 /juillet /2021 20:34

Sports Multiples avec Nicolas !!! pendant ses vacances

en Bretagne: Foot, Vélo, Bad Bington,nage à la mer, "épées"......Poneys

 

Football au "city stade",,,,
Football au "city stade",,,,

Football au "city stade",,,,

,,,, et dans le jardin en soirée !!

,,,, et dans le jardin en soirée !!

On enchaine les tours de pistes après le trajet routier.
On enchaine les tours de pistes après le trajet routier.
On enchaine les tours de pistes après le trajet routier.

On enchaine les tours de pistes après le trajet routier.

Plage de Pen-Guen (22), vers St Cast le Guildo.
Plage de Pen-Guen (22), vers St Cast le Guildo.

Plage de Pen-Guen (22), vers St Cast le Guildo.

Poney en côtes d'armor, avec Mammy (là, c'est sans moi, seulement à côté en spectateur)
Poney en côtes d'armor, avec Mammy (là, c'est sans moi, seulement à côté en spectateur)

Poney en côtes d'armor, avec Mammy (là, c'est sans moi, seulement à côté en spectateur)

Journées de Sport pendant les vacances du petit-fils !!!
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1 juillet 2021 4 01 /07 /juillet /2021 18:24

St Samson(22) : 30 juin 2021 ; Pass Cyclisme

Trophée Dinan Agglo, 4è étape.

Organisation Team Mégrit - Dinan Agglo 

 

Le vainqueur Germain LAUBE du Team "La Godasse"

Le vainqueur Germain LAUBE du Team "La Godasse"

Le leader au départ de cette 4è étape: CHEVALIER (Sojasun CT), 3è de l'étape du jour, 2è du général ensuite.

Le leader au départ de cette 4è étape: CHEVALIER (Sojasun CT), 3è de l'étape du jour, 2è du général ensuite.

Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Germain LAUBE (Team La Godasse) échappé sur les 10 derniers tours et vainqueur final !!
Germain LAUBE (Team La Godasse) échappé sur les 10 derniers tours et vainqueur final !!

Germain LAUBE (Team La Godasse) échappé sur les 10 derniers tours et vainqueur final !!

Ouah, trop vite Germain !!!

Ouah, trop vite Germain !!!

en course
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Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Trophée DINAN AGGLO, St Samson, étape 4 : 30 juin 2021: Pass Cycliste
Marie CAMENEN : 3ème du championnat de France Cadettes 2020 à Gray (70) sur le Trophée D.A.

Marie CAMENEN : 3ème du championnat de France Cadettes 2020 à Gray (70) sur le Trophée D.A.

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1 juillet 2021 4 01 /07 /juillet /2021 13:42

St Samson (22), 4ème étape 

du Trophée Dinan Agglo 2021

Mercredi 30 juin 2021

Le podium de la course "2,3,j": Tony PERIOU (VCP Loudéac) 2ème, Red WALTERS

(CC Plancoët) vainqueur et Harry JOHNSON (CC Plancoët) 3ème.

(michel goupil)

Tony Périou (VCP Loudéac) avant le départ, leader du Challenge avant la 4è étape,, et après !!

Tony Périou (VCP Loudéac) avant le départ, leader du Challenge avant la 4è étape,, et après !!

Tony PERIOU, maillot du Trophée Dinan Agglo.

Tony PERIOU, maillot du Trophée Dinan Agglo.

Photo souvenir avec Tony.

Photo souvenir avec Tony.

Red WALTERS (CC Plancoët) dédicace mes photos sur la ligne de départ pendant son interview!!

Red WALTERS (CC Plancoët) dédicace mes photos sur la ligne de départ pendant son interview!!

La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.

La ligne de départ.

Red WALTERS en échappée de 15 tours dès le 3è passage! rejoint, qui reprend l'échappée finale, avant de l'emporter au sprint après un regroupement général !!!

Red WALTERS en échappée de 15 tours dès le 3è passage! rejoint, qui reprend l'échappée finale, avant de l'emporter au sprint après un regroupement général !!!

Début de course.
Début de course.
Début de course.
Début de course.
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Moto ouvreuse, un sacré métier sur ce type de circuit,,, bravo !!!

Moto ouvreuse, un sacré métier sur ce type de circuit,,, bravo !!!

Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.
Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.
Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.
Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.
Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.

Les interviews des lauréats: en présence du Maire de St Samson.

Le Podium
Le Podium
Le Podium
Le Podium

Le Podium

puis la remise du Maillot de leader à Tony PERIOU (VCP Loudéac)
puis la remise du Maillot de leader à Tony PERIOU (VCP Loudéac)
puis la remise du Maillot de leader à Tony PERIOU (VCP Loudéac)

puis la remise du Maillot de leader à Tony PERIOU (VCP Loudéac)

Miguel FILLAUT
Miguel FILLAUT

Miguel FILLAUT

Ludovic POILVET (TP Dinan)
Ludovic POILVET (TP Dinan)
Ludovic POILVET (TP Dinan)

Ludovic POILVET (TP Dinan)

Adeline ADAM et (Dynamic Club Quédillac)
Adeline ADAM et (Dynamic Club Quédillac)

Adeline ADAM et (Dynamic Club Quédillac)

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22 juin 2021 2 22 /06 /juin /2021 19:05

De Perros-Guirec à Mûr de Bretagne

Le Tour de France dans les Côtes d'Armor en 2021.

Et en Bretagne dès samedi 26 juin 2021.

 

Les affiches du Tour 2021 en Bretagne: une sortie bien arrosée ce mardi (30km).
Les affiches du Tour 2021 en Bretagne: une sortie bien arrosée ce mardi (30km).

Les affiches du Tour 2021 en Bretagne: une sortie bien arrosée ce mardi (30km).

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16 juin 2021 3 16 /06 /juin /2021 21:23

Plumaudan (22) : 2ème étape

du Trophée "DINAN AGGLO"

Départ à 19h des Pass Cyclisme, les leaders masculin - féminin en première

ligne.

(Michel Goupil (Team Mégrit): QUELQUES photos à suivre encore une trentaine

Le leader en "Pass": Grégory LESAGE (Chalmayennais)

Le leader en "Pass": Grégory LESAGE (Chalmayennais)

Maillot de leader Féminines : Léa PITARD (Laval OC)
Maillot de leader Féminines : Léa PITARD (Laval OC)

Maillot de leader Féminines : Léa PITARD (Laval OC)

Pascal GRIVEL (Team Mégrit)

Pascal GRIVEL (Team Mégrit)

Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.
Portraits sur la ligne.

Portraits sur la ligne.

Augustin NOC et Christophe MEIGNAN (T Mégrit)
Augustin NOC et Christophe MEIGNAN (T Mégrit)

Augustin NOC et Christophe MEIGNAN (T Mégrit)

Florine AMICE (US Vern sur Seiche) et Manon COUALAN (TP Dinan)

Florine AMICE (US Vern sur Seiche) et Manon COUALAN (TP Dinan)

La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.
La ligne de départ.

La ligne de départ.

Stéphane MERDRIGNAC (T M)

Stéphane MERDRIGNAC (T M)

Photographe sur la ligne de départ, également conducteur de drone.

Photographe sur la ligne de départ, également conducteur de drone.

Florine AMICE (US Vern sur Seiche)

Florine AMICE (US Vern sur Seiche)

Les 2 "leaders" après l'étape de Matignon:

Les 2 "leaders" après l'étape de Matignon:

Jérèmy Dauphin, Maire de Languédias et président délégué aux sports de "Dinan Agglo"

Jérèmy Dauphin, Maire de Languédias et président délégué aux sports de "Dinan Agglo"

Hommage avant le départ à 2 coureurs disparût pendant les confinements, dont Emmanuel DANIEL(pas les coureurs de plancoët sur la photo) (en jaune, maillot UC Guinefort en 2015), hommage rendu par notre Maire de Languédias, Jérèmy DAUPHIN, en présence du fils ainé de Daniel.
Hommage avant le départ à 2 coureurs disparût pendant les confinements, dont Emmanuel DANIEL(pas les coureurs de plancoët sur la photo) (en jaune, maillot UC Guinefort en 2015), hommage rendu par notre Maire de Languédias, Jérèmy DAUPHIN, en présence du fils ainé de Daniel.
Hommage avant le départ à 2 coureurs disparût pendant les confinements, dont Emmanuel DANIEL(pas les coureurs de plancoët sur la photo) (en jaune, maillot UC Guinefort en 2015), hommage rendu par notre Maire de Languédias, Jérèmy DAUPHIN, en présence du fils ainé de Daniel.

Hommage avant le départ à 2 coureurs disparût pendant les confinements, dont Emmanuel DANIEL(pas les coureurs de plancoët sur la photo) (en jaune, maillot UC Guinefort en 2015), hommage rendu par notre Maire de Languédias, Jérèmy DAUPHIN, en présence du fils ainé de Daniel.

C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!
C' est part pour les "Pass" !!

C' est part pour les "Pass" !!

Les premiers passages.
Les premiers passages.
Les premiers passages.
Les premiers passages.
Les premiers passages.

Les premiers passages.

Un homme seul en tête: parti au 3è tour, et peut-être jusqu'au bout ??
Un homme seul en tête: parti au 3è tour, et peut-être jusqu'au bout ??

Un homme seul en tête: parti au 3è tour, et peut-être jusqu'au bout ??

Augustin NOC sort en contre lui, mais sera revu !! 51è à l'arrivée.

Augustin NOC sort en contre lui, mais sera revu !! 51è à l'arrivée.

La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.
La suite des débats.

La suite des débats.

Distribution et installation des Transpondeurs à poser sur les vélos pour un classement immédiat !!
Distribution et installation des Transpondeurs à poser sur les vélos pour un classement immédiat !!

Distribution et installation des Transpondeurs à poser sur les vélos pour un classement immédiat !!

Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !
Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !

Vingt heures quinze, la pluie vient s'inviter pour la mi-course !

Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.
Images d'avant course.

Images d'avant course.

Du côté du Team Mégrit.
Du côté du Team Mégrit.
Du côté du Team Mégrit.

Du côté du Team Mégrit.

Jean-François MAGNAN (CC Plancoët)

Jean-François MAGNAN (CC Plancoët)

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13 juin 2021 7 13 /06 /juin /2021 17:27

Plancoët (22) : dimanche 13 juin 2021, Prix des emballages SAMSON.

FFC Pass Cyclisme D3-D4 et D1-D2, sur la circuit de Nazareth.

Organisation du CC Plancoët

Kylian LEBRAS (Team Mégrit 22) l'emporte dans l'épreuve D3-D4

Un superbe résultat pour notre coureur du Team Mégrit, qui nous a beaucoup

"fait souffrir" aux entrainements de la reprise post-covid du printemps 2021.

BRAVO  KYLIAN  !!!!!

Notre équipe du Team Mégrit après l'arrivée de Plancoët (photo Franck LETORT)

Kylian LEBRAS, Augustin NOC et Pascal GRIVEL.

 

Le premier passage de la course au 1er tour.
Le premier passage de la course au 1er tour.
Le premier passage de la course au 1er tour.
Le premier passage de la course au 1er tour.

Le premier passage de la course au 1er tour.

Passage sur la ligne à la 2è ascension.
Passage sur la ligne à la 2è ascension.

Passage sur la ligne à la 2è ascension.

La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.
La ligne droite après la côte.

La ligne droite après la côte.

Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) s'impose à Plancoët (22): FFC Pass Cycliste
Photos individuelles: ici , Augustin est allé trop vite pour moi.

Photos individuelles: ici , Augustin est allé trop vite pour moi.

Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!
Coureurs seuls!

Coureurs seuls!

Mes photos avec appareil de poche sur le trajet de mon entrainement du matin (pas encore de reprise en FSGT)

Mes photos avec appareil de poche sur le trajet de mon entrainement du matin (pas encore de reprise en FSGT)

Quelques sponsors de l'épreuve du jour, suivie d'une course Minimes, Cadets, puis Nationale Juniors.
Quelques sponsors de l'épreuve du jour, suivie d'une course Minimes, Cadets, puis Nationale Juniors.

Quelques sponsors de l'épreuve du jour, suivie d'une course Minimes, Cadets, puis Nationale Juniors.

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12 juin 2021 6 12 /06 /juin /2021 18:46

TOUR de FRANCE 2021

Album PANINI vient de sortir : début juin 2021

 

L'album et les pochettes d'images.
L'album et les pochettes d'images.

L'album et les pochettes d'images.

Premiers collages.
Premiers collages.

Premiers collages.

Je décolle l'autocollant de Michael VALGREN sous le soleil de Bretagne.

Je décolle l'autocollant de Michael VALGREN sous le soleil de Bretagne.

L'album PANINI Tour De France 2021 est arrivé !!
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10 juin 2021 4 10 /06 /juin /2021 18:22

Et toujours le charme des chaumières qui agit 

elles sont peu nombreuses, mais bien jolies

NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29
NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29
NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29
NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29
NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29
NEVEZ   VILLAGE DE CHAUMIERES A KERASCOET 29

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6 juin 2021 7 06 /06 /juin /2021 18:31

Entre Rance et Coëtquen

Circuit vélo à Dinan (22), inauguré le 6 juin 2021.

Circuit de 34 km de Dinan à Dinan pour les cyclotouristes (et autres)

qui souhaitent s'éloigner du canal d'Ille et Rance pour découvrir la campagne

costarmoricaine: d'abord Lanvallay, puis Les Champs Géraux, Saint-Solen, la

fôret de Coëtquen, Saint-Hélène, Lanvallay, puis on redescend sur le Port de

Dinan.

65 participants étaient aux départs : Dinan puis Lanvallay !!

10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)
10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)

10h dimanche 6 juin 2021: préparatifs du départ devant la "maison de la Rance" à Dinan (22)

Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!
Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!
Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!
Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!
Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!

Le port de Dinan et son paysage magnifique sous le soleil !!

Michel GOUPIL (Team Mégrit 22) avant le départ, prêt pour le reportage photos.

Michel GOUPIL (Team Mégrit 22) avant le départ, prêt pour le reportage photos.

Un superbe fléchage tout le long du parcours: 70 panneaux.

Un superbe fléchage tout le long du parcours: 70 panneaux.

10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.
10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.

10H,,,15, c'est parti sur les quais de la Rance.

Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.
Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.
Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.
Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.
Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.

Pour les concurrents partis de Dinan, la "terrible" côte de Lanvallay après 500m.

Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)
Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)

Un arrêt au théatre de verdure de Lanvallay pour y rejoindre les partants depuis cette ville. (km 2)

Le briefing des organisateurs et élus des 4 communes traversées.
Le briefing des organisateurs et élus des 4 communes traversées.

Le briefing des organisateurs et élus des 4 communes traversées.

Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.
Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.

Tressaint, commune de Lanvallay, sur la piste cyclable.

Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.
Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.

Sur les petites routes de campagne vers Les Champs Géraux.

Incident peu avant la pose à l'étang: une chute, comme il en arrive malheureusement quelquefois à vélo. Pas trop de bobos j'espère pour une jeune Demoiselle.

Incident peu avant la pose à l'étang: une chute, comme il en arrive malheureusement quelquefois à vélo. Pas trop de bobos j'espère pour une jeune Demoiselle.

Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.
Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.
Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.
Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.
Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.
Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.

Accueil et collation à l'étang des Champs Géraux, en présence de M. Le Maire.

Je terminais ensuite seul mon parcours pour un retour vers Languédias -  une belle matinée de vélo.
Je terminais ensuite seul mon parcours pour un retour vers Languédias -  une belle matinée de vélo.

Je terminais ensuite seul mon parcours pour un retour vers Languédias - une belle matinée de vélo.

La carte du circuit "entre Rance et Coëtquen".

La carte du circuit "entre Rance et Coëtquen".

Le trajet comportait également un historique des lieux pittoresques raconté par Yves CASTEL (historien des côtes d'armor et habitant de Lanvallay)
Le trajet comportait également un historique des lieux pittoresques raconté par Yves CASTEL (historien des côtes d'armor et habitant de Lanvallay)

Le trajet comportait également un historique des lieux pittoresques raconté par Yves CASTEL (historien des côtes d'armor et habitant de Lanvallay)

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26 mai 2021 3 26 /05 /mai /2021 18:31

VOILA, c'est maintenant certain, la reprise de l'activité

Cycliste FSGT en Bretagne ne se fera pas en juin (2021).

La course de Chantepie (35) du 29 mai avait déjà disparût, voici maintenant

la confirmation de l'annulation de St Ouen Des Alleux (35) le 13 juin.

Plancoët (22) était déjà annulée pour laisser la place à la FFC qui décale en juin

des épreuves programmées en avril dans cette ville.

PUIS, les élections sur le 20 et 27 juin empêche tout événement pour ne pas

perturber plus les communes (c'est vrai, rien depuis 16 mois, deux organisations

le même jour d'un seul coup, on ne s'en sortirait pas)

Confinement ou pas, on ne voit guère la différence !!!!!!!!

à quand la vie normale??????????????

!!!!!!

Depuis déjà 8 mois, ne nous reste que les entrainements§§§!!!!

(ici avec Baptiste RENAULT - Les Sables Vendée Cyclisme, 25 mai 2021)

48 saisons de compétitions, jamais un tel arrêt, que ce soit sur chute, intersaison,

événements familiaux (mariage, naissance,,,), activité professionnelle.

Les "Pass ffc", ont pu reprendre le 23 mai 2021 à Pleslin-Trigavou (22)

Les "Pass ffc", ont pu reprendre le 23 mai 2021 à Pleslin-Trigavou (22)

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26 mai 2021 3 26 /05 /mai /2021 11:34

quand j'étais jeune, ça m'avait fait  "un petit peu peur !" maintenant à 63 ans,   c'est plutôt une recherche d'origines cool

mais avec la nouvelle version qui arrive, j'en attends beaucoup, cette fois-ci j'espère qu'on aura la trouille.

librement adpatée du roman de Maurice Leblanc bien connu pour les Arsène Lupin

et diffusée en 1979.

DISTRIBUTION

 en 1917? Véronique d'Hergemont à trente-cinq ans elle est infirmière à l'hôpital militaire de Besançon dans l'espoir d'oublier un passé qui la hante depuis quatorze ans.

Véronique d'Hergemont ne peut se pardonner que son père et de son fils François aient disparus en mer.

Elle s'imagine payer pour  pour avoir, contre la volonté de son père, épousé le comte Vorski.

Ce passé  rattrape Véronique d'Hergemont lorsqu'elle découvre des inscriptions très personnelles

V d'H   dans un film projeté à Besançon. Bouleversée elle entreprend des recherches en Bretagne sur l'île de Sarek, plus connue dans la région comme l'Île aux trente cercueils. Dès son arrivée, le cauchemar commence...

 

Le film a été tourné à :

Véronique put lire : « Quatre femmes en croix » ; plus loin : « Trente cercueils… »

 et, pour finir, toute la dernière ligne ainsi rédigée :

« La Pierre-Dieu qui donne mort ou vie. »

La nouvelle série tournée en mars 2021

à Landévennec, Ouessant, Concarneau, Audierne, Le Guilvinec.

 « France 2 » a choisi le Finistère pour son relief et ses mystères.

 

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23 mai 2021 7 23 /05 /mai /2021 14:12

Pleslin-Trigavou (22) : courses cyclistes le 23 mai 2021

FFC : 10h Pass-Départemental , 12h écoles de vélo , 13h Minimes puis à

15h, les 3ème catégories.

Organisation du CC Plancoët, sous la direction de Christophe REBILLARD,

le président du CCP.

Courses réduites à 50 coureurs, pas de public, abords de la ligne d'arrivée

à huit-clos, mais ,,,BON,,, c'est un début encourageant. Pour beaucoup de

coureurs comme moi, on est toujours sur la touche !!!!!!!!!!!

Le peloton des "pass cyclistes" en matinée.

Les photos sont du début de course (30 tours sur les 60). Je repartais ensuite

avec Cédric SAMSON ,vent de face (60km pour nous)

Voici mes 100 photos du jour !

Les masques, toujours les masques pour cette reprise !!!!!!
Les masques, toujours les masques pour cette reprise !!!!!!

Les masques, toujours les masques pour cette reprise !!!!!!

Stéphane MERDRIGNAC (Team Mégrit) se prépare.

Stéphane MERDRIGNAC (Team Mégrit) se prépare.

Premier départ depuis prêt de 8 mois pour beaucoup de concurrents!!
Premier départ depuis prêt de 8 mois pour beaucoup de concurrents!!
Premier départ depuis prêt de 8 mois pour beaucoup de concurrents!!
Premier départ depuis prêt de 8 mois pour beaucoup de concurrents!!

Premier départ depuis prêt de 8 mois pour beaucoup de concurrents!!

Premières attaques.

Premières attaques.

Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Pascal GRIVEL (T Mégrit) au 6è tour.
Pascal GRIVEL (T Mégrit) au 6è tour.

Pascal GRIVEL (T Mégrit) au 6è tour.

Kylian LEBRAS (T Mégrit)
Kylian LEBRAS (T Mégrit)

Kylian LEBRAS (T Mégrit)

Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)
Manon BRIAND (UC Briochine)

Manon BRIAND (UC Briochine)

Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .
le virage du bas .

le virage du bas .

Sprint pour le premier classement par points.
Sprint pour le premier classement par points.
Sprint pour le premier classement par points.
Sprint pour le premier classement par points.

Sprint pour le premier classement par points.

Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!
Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!

Retour au virage qui suit la ligne d'arrivée/ LIGNE et podium déserté par le public !!!!!!!!!!

Toujours des attaques!!
Toujours des attaques!!
Toujours des attaques!!
Toujours des attaques!!

Toujours des attaques!!

Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
Prix de Pleslin-Trigavou (22): 23 mai 2021, la reprise dans les Côtes d'Armor FFC
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8 mai 2021 6 08 /05 /mai /2021 09:51
BALADE DINARD (et THALASSO)

petite balade par très belle journée 

le long de la corniche de la goule aux fées , face à Saint-Malo

au passage la thalasso de Dinard, très bel environnement

et le plaisir de l'odeur de l'iode et du doux bruit des vagues

avec  le petit pique-nique habituel et sieste bronzage, bien difficile de se motiver

à repartir il faisait si bon au soleil !

 

la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup
la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup

la grande grille est l'entrée de l'institut Marie-Thérèse Solacroup

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21 avril 2021 3 21 /04 /avril /2021 18:42

Mes entrainements de semaine: 2021

Sorties individuelles et rencontres externes aux entrainements club.

-dimanche 15 août 2021: belle sortie sur 40km avec le groupe d'Arguenon Cyclo,

ayant raté le départ de mon club de Mégrit, ainsi que l'arrivée à cause d'un

problème de manivelle desserrée. Arrêt vers "Kergu" en hommage à Michel

LE METAYER, décédé depuis peu, et accidenté à cet endroit 3 ans plus tôt !!

- mardi 25 mai 2021: petite sortie (32km), mais rencontre avec Baptiste RENAULT

(Les Sables Vendée Cyclisme)3 km dans sa roue à 40km/h, vent de face, puis je

coince. Baptiste m'attend 1km plus loin ayant fini un exercice, photos, puis 7km

ensemble.

- jeudi 13 mai 2021: belle sortie avec 2 coureurs du Dynamic Club de Quédillac,

de Languédias à Plancoët par Kergu, Plorec et Boureul (mg 54km)

- mercredi 21 avril 2021 avec Gérard PAYOUX (T Mégrit) et deux coureurs de

Plélan le Petit à Trébédan, par St Michel de Plélan, Corseul, Aucaleuc, Boculé.

21 AVRIL 2021: on peut croire que je roule avec le futur vainqueur de la Flèche

Wallonne, 4 heures plus tard !!

15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.
15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.

15 août 2021: entrainement avec Arguenon Cyclosport Plancoët de Plélan à Jugon en passant par Brusvily-Broons-Dolo-Trémeur-Mégrit.

L'hommage des coureurs de Plancoët-Arguenon à Michel LE METAYER vers "Kergu"
L'hommage des coureurs de Plancoët-Arguenon à Michel LE METAYER vers "Kergu"

L'hommage des coureurs de Plancoët-Arguenon à Michel LE METAYER vers "Kergu"

Baptiste RENAULT (Les Sables Vendée Cyclisme) et Michel GOUPIL (Maillot ECNP 93) à Vildé.
Baptiste RENAULT (Les Sables Vendée Cyclisme) et Michel GOUPIL (Maillot ECNP 93) à Vildé.

Baptiste RENAULT (Les Sables Vendée Cyclisme) et Michel GOUPIL (Maillot ECNP 93) à Vildé.

Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.
Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.
Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.
Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.
Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.

Jeudi de l'ascension 2021 (13 mai) avec les coureurs du DC Quédillac.

Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.
Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.
Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.
Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.
Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.

Sortie du 21 04 2021, vers Bourseul-Corseul.

Gérard PAYOUX (Team Mégrit): 21 04 2021
Gérard PAYOUX (Team Mégrit): 21 04 2021

Gérard PAYOUX (Team Mégrit): 21 04 2021

Belle tenue pour x x
Belle tenue pour x x

Belle tenue pour x x

Le troisième homme du jour.

Le troisième homme du jour.

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5 avril 2021 1 05 /04 /avril /2021 10:18

 

 personnes

  • 8 tranches Pain de mie
  • 1 Oignon rouge
  • 1 cuil. à soupe Cassonade
  • 5cl  Huile d’olive
  • 200g  Pousse d’épinards
  • 8 tranches Gouda ou autre selon vos goûts
  • 2 cuil.  à soupe Pignons de pin

Préchauffez le four à 180° (th.6)

Epluchez et émincez l’oignon  faites suer l‘oignon 5 min à la poële avec huile ou beurre

mais léger le gras.

Ajoutez le sucre en poudre et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les oignons soient bien caramélisés

Lavez les épinards, ajoutez-les dans la poêle avec les oignons et faites les revenir 5 min

Faites griller les pignons à sec dans une poêle

Disposez 1 tranche de gouda sur 4 tranches de pain de mie

Recouvrez du mélange épinards-oignons

parsemez dessus quelques pignons de pin

Fermez le croque-monsieur avec une tranche de gouda

et recouvrez le tout d’une tranche de pain de mie

Enfournez 10 min.

 

Astuce:

Pour varier les plaisirs, remplacez le gouda par du camembert et les pignons par quelques noix concassées.

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Présentation

  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
  • : Pour moi, la passion pour lé vélo, le sport en général, la photo, puis le cinéma, le jardinage, le bricolage, la nature (faune, flore ...)pour mon épouse, l'équitation, les voyages, la cuisine, le cinéma, la décoration, le jardinage, la lecture, la faune, la flore etc... et chez l'humain, l'honnêteté, la sincérité, et je déteste l'hypocrisie, la sournoiserie, la fourberie...
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