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24 novembre 2018 6 24 /11 /novembre /2018 19:06

Cyclo-Cross de PLESLIN-Trigavou, lieu-dit de Trébéfour

FSGT: organisation du Team MEGRIT (22)

Souvenir Francis LEPERF : samedi 24 novembre 2018

Mon 3ème cyclo-cross FSGT en Bretagne, sur un circuit parfaitement

équilibré, entre prairie, slalom, planches, escargot (devenu classique),

chemins en sous-bois et techniques, pour finir sur une longue arrivée

en faux-plat avec 2 passages de troncs: magnifique, Bravos.

Un départ un peu retardé car des coureurs étaient filtrés par l'action 

des Gilets Jaunes.

Pour ma part, je termine 6ème après 2 fois de suite à la 7ème place.

Photo: les 2 premiers en "1ère catég.": Yves-Marie JOUANET (EC Plestin-

pays du Trégor) devant Christophe COUALLAN (CC Pléven)

 

Kylian LEBRAS (Team Mégrit) du club organisateur, fils des présidents du club, 6è en "3".
Kylian LEBRAS (Team Mégrit) du club organisateur, fils des présidents du club, 6è en "3".

Kylian LEBRAS (Team Mégrit) du club organisateur, fils des présidents du club, 6è en "3".

Florine AMICE (Team Mégrit)
Florine AMICE (Team Mégrit)

Florine AMICE (Team Mégrit)

Michel GOUPIL (Team Mégrit): 7ème
Michel GOUPIL (Team Mégrit): 7ème

Michel GOUPIL (Team Mégrit): 7ème

Ligne de départ "1, 2, et juniors"
Ligne de départ "1, 2, et juniors"
Ligne de départ "1, 2, et juniors"
Ligne de départ "1, 2, et juniors"
Ligne de départ "1, 2, et juniors"

Ligne de départ "1, 2, et juniors"

Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.

Noël GOUYA (Team Pays de Dinan), maillot "UC Guinefort en tête après 150m.

Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.
Deuxième passage vers le talus.

Deuxième passage vers le talus.

Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".
Sous-bois et passage du "piano".

Sous-bois et passage du "piano".

Bon rétablissement à ce coureur de Plancoët, accidenté assez gravement au genou.
Bon rétablissement à ce coureur de Plancoët, accidenté assez gravement au genou.

Bon rétablissement à ce coureur de Plancoët, accidenté assez gravement au genou.

Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22): FSGT, 24 novembre 2018
La table de dossards

La table de dossards

Galettes-Saucisses

Galettes-Saucisses

Nettoyage Vélos.
Nettoyage Vélos.

Nettoyage Vélos.

Notre Speaker du jour.

Notre Speaker du jour.

Les jeunes : photos complètes sur un autres articles.
Les jeunes : photos complètes sur un autres articles.
Les jeunes : photos complètes sur un autres articles.

Les jeunes : photos complètes sur un autres articles.

Noir et blanc pour changer.
Noir et blanc pour changer.
Noir et blanc pour changer.
Noir et blanc pour changer.

Noir et blanc pour changer.

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20 novembre 2018 2 20 /11 /novembre /2018 19:38

Mi-novembre, le froid s'installe, les compagnons de routes se font

plus rare, avant la reprise des entrainements-club programmés: samedi,

Cyclo-Cross de Pleslin-Trigavou (22), organisé par mon nouveau club,

le TEAM MéGRIT.

--Mardi 20 novembre, belle sortie (40km), dont une vingtaine avec

Jean-Paul de Bobital (maillot CC Roanne 4 chemins), avec passage filtré

du rond-point de l'Aublette à Quevert par les "Gillets Jaunes de Dinan"

Dimanche 2 décembre, premier entrainement club au départ de Trébédan

après ma 6è place au cyclo-cross de Pleslin-Trigavou (22), le 24 novembre.

Dimanche 16 décembre, j'ai retrouvé mes coéquipiers sur leur fin de parcours

en partant tard et en faisant le circuit à l'envers; 25km de Bourseul à Trébédan.

Vendredi 28 décembre 2018: entrainement des vacances pour certains du

Team Mégrit, au départ de Trébedan, puis Trélivan, Dinan, Languenan, Pleslin,

puis moi, je faisais demi-tour pour rouler 2 heures, mes 6 compagnons

continuaient pour atteindre les 100km (Michel Goupil : 60km)

Dimanche 30 décembre 2018: départ de la sortie club à 9h de Trébédan:

je quitte mes collègues à Broons (km 28) et je rentre avec André LE

CARDONEL (ex ASMIN Rungis) (nom à vérifier)

Dimanche 6 janvier 2019 : je retrouve le groupe en partant à contre sens vers

10h: entrainement de Broons à Languédias: 40km (58 en tout)

Dimanche 20 janvier 2019 ; au départ pour croiser mes coéquipiers du Team

Mégrit, je croise finalement Martine HINAULT: nous faisons 40km (sur 54)

ensemble avec un coureur d' Arguenon cyclisme 

Dimanche 27 janvier 2019 : tempête de vent, averses de grèle = Home-Trainer.

Jeudi 21 février 2019 : superbe sortie avec Gilles DEGARABY (DC Quédilac)

52km en commun plus 14 pour se retrouver.

Entrainements Bretagne, Automne-Hiver 2018-2019
Entrainements Bretagne, Automne-Hiver 2018-2019
Entrainements Bretagne, Automne-Hiver 2018-2019
Entrainements Bretagne, Automne-Hiver 2018-2019
Home-trainer du 27 janvier 2017
Home-trainer du 27 janvier 2017

Home-trainer du 27 janvier 2017

Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.
Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.

Avec Martine HINAULT, de Languedias à Plorec, puis St Méloir, Plélan, Trélivan: 20 janvier 2019.

Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019
Sortie du 6 janvier 2019

Sortie du 6 janvier 2019

entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.
entrainement du 30 décembre 2018.

entrainement du 30 décembre 2018.

Stoppé par une crevaison à Trémeur. (km20)
Stoppé par une crevaison à Trémeur. (km20)
Stoppé par une crevaison à Trémeur. (km20)
Stoppé par une crevaison à Trémeur. (km20)

Stoppé par une crevaison à Trémeur. (km20)

Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.
Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.

Vendredi 28 décembre 2018 : Team Mégrit.

Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.
Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.

Sur la route entre Bourseul et St Michel de Plélan (22): le Team Mégrit: 16 12 2018.

Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)
Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)
Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)
Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)
Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)

Fin de sortie à Trébédan. (16 déc. 2018)

Le Team Mégrit au départ de Trébédan, le 2 décembre 2018.
Le Team Mégrit au départ de Trébédan, le 2 décembre 2018.

Le Team Mégrit au départ de Trébédan, le 2 décembre 2018.

C'est parti, sans aucune pluie, malgré les annonces.
C'est parti, sans aucune pluie, malgré les annonces.
C'est parti, sans aucune pluie, malgré les annonces.
C'est parti, sans aucune pluie, malgré les annonces.

C'est parti, sans aucune pluie, malgré les annonces.

Franck LETORT, un nouveau comme moi.

Franck LETORT, un nouveau comme moi.

Jean-Paul : entrainement du mardi 20 novembre 2018, vers Trélivan (22)
Jean-Paul : entrainement du mardi 20 novembre 2018, vers Trélivan (22)

Jean-Paul : entrainement du mardi 20 novembre 2018, vers Trélivan (22)

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11 novembre 2018 7 11 /11 /novembre /2018 18:18

Souffles d'espoir contre le Cancer

organisait le samedi 10 novembre 2018 à Aucaleuc (22)

une bourse d'échanges cyclistes pour les passionnés et autres.

En présence de Bernard HINAULT et Martine. On y croisera aussi, le

dessinateur "GREG" illustrateur de "La légende dessinée de Bernard Hinault",

Elie GESBERT, Maurice LE GUILLOUX, Jean-Pierre BOUTEILLE et Nicole son

épouse, Alain NOGUES, Jean-Pierre GUERNION, Marcel LE ROUX, le tout

organisé par Christophe LEFORT.

Visite de l'expo par les officiels.
Visite de l'expo par les officiels.

Visite de l'expo par les officiels.

Le blaireau.

Le blaireau.

Bernard HINAULT, le dessinateur GREG, Maurice LE GUILLOUX (coéquipier de Bernard) et Martine

Bernard HINAULT, le dessinateur GREG, Maurice LE GUILLOUX (coéquipier de Bernard) et Martine

Michel GOUPIL (Maillot EC Neuilly-Plaisance) avec Elie GESBERT (Fortunéo-Samsic)

Michel GOUPIL (Maillot EC Neuilly-Plaisance) avec Elie GESBERT (Fortunéo-Samsic)

Elie GESBERT et Jean-Pierre GUERNION, cousin de Bernard et équipier chez "La vie claire".

Elie GESBERT et Jean-Pierre GUERNION, cousin de Bernard et équipier chez "La vie claire".

Jean-Pierre BOUTEILLE ( Fiat 1976-77) et Bernard HINAULT.

Jean-Pierre BOUTEILLE ( Fiat 1976-77) et Bernard HINAULT.

Collection de maillots encadrés.
Collection de maillots encadrés.

Collection de maillots encadrés.

Alain NOGUES (Gitane 1974-75)
Alain NOGUES (Gitane 1974-75)

Alain NOGUES (Gitane 1974-75)

Maillots de champion du Monde.

Maillots de champion du Monde.

Maillots de l' UC Guinefort.

Maillots de l' UC Guinefort.

Maillot "ACBB"

Maillot "ACBB"

Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.
Miniatures cyclistes.

Miniatures cyclistes.

Mikaël HINAULT.

Mikaël HINAULT.

Marcel LE ROUX, Martine et Bernard HINAULT, Jean-Pierre GUERNION.

Marcel LE ROUX, Martine et Bernard HINAULT, Jean-Pierre GUERNION.

Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
Bourse d'échanges Cyclistes à Aucaleuc (22) pour souffles d'espoir: 10 novembre 2018
La voiture du film "Le Vélo" avec Benoit POULVORDE

La voiture du film "Le Vélo" avec Benoit POULVORDE

Affiche du Tour de Rance Vintage 2018.

Affiche du Tour de Rance Vintage 2018.

Déco - auto .
Déco - auto .

Déco - auto .

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11 novembre 2018 7 11 /11 /novembre /2018 17:55

Mérida Scultura 5000

Achat chez "Cycles 22" à Quévert-Dinan

Après la fracture de mon ancien "Scott Foyll" (janvier 2012 et 98 000km),

mercredi 7 à 3km de la maison, voici son remplaçant.

9km samedi, début d'après midi avant d'aller à la "Bourse aux vélos d'Aucaleuc",

puis 38km ce dimanche matin : supers sensations, à suivre,,,,,,,,,,,,,,,,

Mérida Scultura 5000

Mérida Scultura 5000

Derniers réglages avant prise en mains
Derniers réglages avant prise en mains

Derniers réglages avant prise en mains

Mérida : mon nouveau vélo (10 nov 2018)
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4 novembre 2018 7 04 /11 /novembre /2018 18:56

Broons (22): Cyclo-Cross FSGT toutes catégories

Circuit superbe, bien équilibré, physique, technique.

Je termine 7è en "3è catég."

 

Course "1 et 2": le duo de tête, avant que l'ordre ne s'inverse au 4è tour.
Course "1 et 2": le duo de tête, avant que l'ordre ne s'inverse au 4è tour.

Course "1 et 2": le duo de tête, avant que l'ordre ne s'inverse au 4è tour.

Départ des coureurs "élites FSGT"
Départ des coureurs "élites FSGT"
Départ des coureurs "élites FSGT"
Départ des coureurs "élites FSGT"
Départ des coureurs "élites FSGT"

Départ des coureurs "élites FSGT"

Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Cyclo-Cross de BROONS (22): FSGT, 4 novembre 2018
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.
Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.

Les séniors "1 et 2" à l'ouvrage.

Clément LEBRAS ( Team Pays de Dinan), 1er junior.

Clément LEBRAS ( Team Pays de Dinan), 1er junior.

Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ
Course des "poussins et pupilles": départ

Course des "poussins et pupilles": départ

en course
en course
en course
en course
en course
en course
en course
en course
en course
en course
en course

en course

Départs des "benjamins"
Départs des "benjamins"
Départs des "benjamins"
Départs des "benjamins"
Départs des "benjamins"

Départs des "benjamins"

coureur retardé au départ des moyens: merci pour le "carambar" à l'arrivée!!!
coureur retardé au départ des moyens: merci pour le "carambar" à l'arrivée!!!

coureur retardé au départ des moyens: merci pour le "carambar" à l'arrivée!!!

Enzo NICOLAS (VC Plurien), le petit fils de Jean-Charles NICOLAS.
Enzo NICOLAS (VC Plurien), le petit fils de Jean-Charles NICOLAS.
Enzo NICOLAS (VC Plurien), le petit fils de Jean-Charles NICOLAS.

Enzo NICOLAS (VC Plurien), le petit fils de Jean-Charles NICOLAS.

Gilles DEGARABY (Team de la Baie)et Fabienne.
Gilles DEGARABY (Team de la Baie)et Fabienne.

Gilles DEGARABY (Team de la Baie)et Fabienne.

Jean-Charles NICOLAS (AS Vildé-Guiguélan)

Jean-Charles NICOLAS (AS Vildé-Guiguélan)

Echauffement.
Echauffement.
Echauffement.
Echauffement.
Echauffement.
Echauffement.

Echauffement.

Florine AMICE (Team Mégrit)

Florine AMICE (Team Mégrit)

(Team Mégrit)

(Team Mégrit)

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4 novembre 2018 7 04 /11 /novembre /2018 11:34
DIMANCHE... NOUS ON FAIT GRASSE MATINEE AVEC PETIT DEJ AU LIT ... ! APRES ON VERRA !

APRES, SOIT ON JOUERA, SOIT MAMAN "CAT" NOUS APPORTERA NOTRE PREMIERE SOURIS ... HUMMM !!!

quand est-ce qu'on ira jouer dans le jardin ?

 

DIMANCHE... NOUS ON FAIT GRASSE MATINEE AVEC PETIT DEJ AU LIT ... ! APRES ON VERRA !
DIMANCHE... NOUS ON FAIT GRASSE MATINEE AVEC PETIT DEJ AU LIT ... ! APRES ON VERRA !
DIMANCHE... NOUS ON FAIT GRASSE MATINEE AVEC PETIT DEJ AU LIT ... ! APRES ON VERRA !
DIMANCHE... NOUS ON FAIT GRASSE MATINEE AVEC PETIT DEJ AU LIT ... ! APRES ON VERRA !
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2 novembre 2018 5 02 /11 /novembre /2018 15:12

Départ DEMAIN !!!!!!!!

La Route du Rhum 2018, depuis les blockauss de St Servan,

Promenade en famille le dimanche 28 octobre.

 

 

 

Banque Populaire

Banque Populaire

SODEBO

SODEBO

La Route du Rhum 2018, depuis St Servan (35): 28 octobre
Macif

Macif

Route du Rhum, destination Guadeloupe 2018.

Route du Rhum, destination Guadeloupe 2018.

Le matériel et les radios sur St Servan.
Le matériel et les radios sur St Servan.
Le matériel et les radios sur St Servan.
Le matériel et les radios sur St Servan.
Le matériel et les radios sur St Servan.

Le matériel et les radios sur St Servan.

La Route du Rhum 2018, depuis St Servan (35): 28 octobre
La Route du Rhum 2018, depuis St Servan (35): 28 octobre
ARACE: côte d'Emeraude, radio amateurs.

ARACE: côte d'Emeraude, radio amateurs.

En famille.

En famille.

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26 octobre 2018 5 26 /10 /octobre /2018 14:28

En prologue du Cyclo-Cross de Plestan (22)

pour les "Grands", de minîmes à super vétérans FSGT, se déroulait les courses

des "prélicenciés", de 6 à 12 ans: images.

 

Les plus petits.
Les plus petits.
Les plus petits.
Les plus petits.
Les plus petits.
Les plus petits.
Les plus petits.

Les plus petits.

Les moyens
Les moyens
Les moyens
Les moyens

Les moyens

Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.
Les plus grands.

Les plus grands.

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20 octobre 2018 6 20 /10 /octobre /2018 20:22

 La "Arnaud GERARD 2018"

20 octobre 2018 à Brusvily (22)

Belle sortie, sur 3 fois 23km = 70km, par un temps bien Breton!!.

(voir le ciel à l'arrivée): 50 km à 30km/h, puis l'allure accélère dans la côte

"du Creux": en haut 6 ou 7 groupes. Un premier de 40 où de produira une

chute avec une des filles de Sébastien Hinault qui l'attendra, tout en 

retardant Arnaud GERARD qui passera dans mon 3è peloton juste avant

de rejoindre le second: un beau final sur un beau circuit, hyper ensoleillé.

Michel GOUPIL (Team Mégrit), Arnaud GERARD (Fortunéo-Samsic) et

Dylan KOVALSKI (Roubaix-Lille Métropole-Dalkia)

Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.
Sur la ligne de départ.

Sur la ligne de départ.

Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.
Avant le départ.

Avant le départ.

Sébastien HINAULT et ses deux filles.

Sébastien HINAULT et ses deux filles.

Dylan KOWALSKI (Lille Roubaix Métropole- DALKIA)

Dylan KOWALSKI (Lille Roubaix Métropole- DALKIA)

Franck LETORD et un autre futur coéquipier de Team Mégrit

Franck LETORD et un autre futur coéquipier de Team Mégrit

,,,,, et Brendam LE CAM (Team Pays de Dinan)

,,,,, et Brendam LE CAM (Team Pays de Dinan)

Les soeurs HINAULT, les filles de Sébastien.

Les soeurs HINAULT, les filles de Sébastien.

Photos en cours de routes: presque un fiasco: divergence de timing entre mon déclencheur et ma carte mémoire, la moitié des photos loupées.
Photos en cours de routes: presque un fiasco: divergence de timing entre mon déclencheur et ma carte mémoire, la moitié des photos loupées.
Photos en cours de routes: presque un fiasco: divergence de timing entre mon déclencheur et ma carte mémoire, la moitié des photos loupées.
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Photos en cours de routes: presque un fiasco: divergence de timing entre mon déclencheur et ma carte mémoire, la moitié des photos loupées.

Photos en cours de routes: presque un fiasco: divergence de timing entre mon déclencheur et ma carte mémoire, la moitié des photos loupées.

Passage à Languédias au 1er tour (Km 16), photos Delphine Goupil.

Passage à Languédias au 1er tour (Km 16), photos Delphine Goupil.

Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.
Pot de l'amitié avec Arnaud.

Pot de l'amitié avec Arnaud.

Mme Arnaud Gérard et le fiston.

Mme Arnaud Gérard et le fiston.

Les inscriptions.

Les inscriptions.

Voici un aperçu des photos manquées.
Voici un aperçu des photos manquées.
Voici un aperçu des photos manquées.
Voici un aperçu des photos manquées.

Voici un aperçu des photos manquées.

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18 octobre 2018 4 18 /10 /octobre /2018 18:29

Ma signature au Team Mégrit ce matin 18 10 2018

FSGT : catégorie "5"

Après mon premier cyclo-cross en "3" FSGT, (= + de 50 ans) à Plestan (22)

dimanche 14 octobre, 7è, il fallait que je signe pour continuer la saison.

C'est fait depuis 11 heure ce matin, chez ma nouvelle présidente, Madame

Céline LEBRAS, et son mari.

Nouvelles couleurs, nouveaux objectifs, nouvelles courses dans notre nouvelle

vie en Bretagne.

Prochain départ: "La Arnaud GERARD", samedi 20 octobre à Brusvilly.

Prochain départ: "La Arnaud GERARD", samedi 20 octobre à Brusvilly.

Team Mégrit.

Team Mégrit.

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14 octobre 2018 7 14 /10 /octobre /2018 17:56

PLESTAN (22): Cyclo-Cross FSGT.

Dimanche 14 octobre 2018

Catégories de poussins à "1ère catég."

Mon premier Cyclo-cross en bretagne en 45 ans de carrière.

Un beau circuit, simple, mais arrosé par une dépression arrivée vers 8h

ce matin, après 30 jours sans eau, et avec 26,7° à l'ombre la veille.

Je prend le départ (course "3è catég") en 4è position, puis je perd 4 places 

au 2è tour, et quelques autres ensuite, puis j'en regagne 2 ou 3. A la bagarre

longtemps avec le n°13 du "Faouet", que je laisse partir à cause de mes cales

avec lesquelles j'ai toujours des ennuis. 7ème à l'arrivée.

Signé Michel GOUPIL (EC Neuilly-Plaisance), le coureur à l'appareil photos,

pour ceux qui ne me connaissent pas encore dans le coin .

(photo de couverture, départ juniors et "2")

Départ des catégories "2" et Juniors
Départ des catégories "2" et Juniors
Départ des catégories "2" et Juniors

Départ des catégories "2" et Juniors

Départ des "1ères"
Départ des "1ères"
Départ des "1ères"
Départ des "1ères"
Départ des "1ères"
Départ des "1ères"

Départ des "1ères"

L'homme de tête en "1ère catég." après 6 tours.
L'homme de tête en "1ère catég." après 6 tours.
L'homme de tête en "1ère catég." après 6 tours.
L'homme de tête en "1ère catég." après 6 tours.

L'homme de tête en "1ère catég." après 6 tours.

La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.
La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.

La course des "grands": juniors, 1ères et 2èmes.

Noël GOUYA (Team Pays de Dinan)
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan)
Noël GOUYA (Team Pays de Dinan)

Noël GOUYA (Team Pays de Dinan)

Une famille au départ. Au centre, mon adversaire n°13
Une famille au départ. Au centre, mon adversaire n°13
Une famille au départ. Au centre, mon adversaire n°13

Une famille au départ. Au centre, mon adversaire n°13

Avant les courses.
Avant les courses.
Avant les courses.

Avant les courses.

Et après; Michel GOUPIL (ECNP 93),,,,,,,,,,,

Et après; Michel GOUPIL (ECNP 93),,,,,,,,,,,

Jean-Charles NICOLAS (Vildé-Guingalan),,,,,,,

Jean-Charles NICOLAS (Vildé-Guingalan),,,,,,,

Cyclo-Cross de Plestan (22), FSGT : 14 octobre 2018
,,,2è de la course "3", que je bats au sprint, pensant que c'était mon adversaire dans le même tour, alors qu'il m'en prenait un.

,,,2è de la course "3", que je bats au sprint, pensant que c'était mon adversaire dans le même tour, alors qu'il m'en prenait un.

Pour ceux qui ne l'on pas connu coureur, Alain GOUYA (AS Orly 1979), un des organisateurs du jour.
Pour ceux qui ne l'on pas connu coureur, Alain GOUYA (AS Orly 1979), un des organisateurs du jour.
Pour ceux qui ne l'on pas connu coureur, Alain GOUYA (AS Orly 1979), un des organisateurs du jour.

Pour ceux qui ne l'on pas connu coureur, Alain GOUYA (AS Orly 1979), un des organisateurs du jour.

et puis Alain GOUYA (AS Corbeil-Essonnes), Champion de l'Essonne 1988.

et puis Alain GOUYA (AS Corbeil-Essonnes), Champion de l'Essonne 1988.

Courses des jeunes, un autre article sur veloliberte92et22 à venir
Courses des jeunes, un autre article sur veloliberte92et22 à venir

Courses des jeunes, un autre article sur veloliberte92et22 à venir

Michel GOUPIL (ECNP 93)
Michel GOUPIL (ECNP 93)

Michel GOUPIL (ECNP 93)

Cyclo-cross de l'étang de Plestan.
Cyclo-cross de l'étang de Plestan.

Cyclo-cross de l'étang de Plestan.

Bravo pour la signalisation depuis les sorties de la 4 voies "n12" à 1,500km du circuit.

Bravo pour la signalisation depuis les sorties de la 4 voies "n12" à 1,500km du circuit.

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13 octobre 2018 6 13 /10 /octobre /2018 18:44

Après un été axé sur notre déménagement, la venue de notre fille,

petit-fils et leur famille, puis 3 semaines de vacances bien méritées

du côté de St Gilles Croix de Vie, Les Sables d'Olonne, puis Sarlat,

Rocamadour, et retour par La Rochelle et Ile de Ré, nous voici de retour

dans le nouveau rythme "Retraite".

Parti sans vélo (20 jours), j'ai emprunté un VTT les 3 premiers jours en

Vendée, puis en Dordogne, j'ai commencé la course à pied (2, 3, 5 km,

jusqu'à 9,600km, pour un total de 70km) et j'ai nagé tous les jours, même

vers 11h du matin, après des nuits annoncées à 4°. (Piscine non chauffée)

Au total, 4,400km de natation en bassin de 12 mètres (380 longueurs)

Reprise de l'entrainement le soir du retour de La Rochelle (2 octobre)

Et demain, retour à la compétition à Plestan (22) pour un Cyclo-Cross

FSGT à 10km de Lamballe.

 

Entrainement par 25° sur ce début Octobre.

Entrainement par 25° sur ce début Octobre.

Excepté le 6, où la pluie étaient tombée la nuit.
Excepté le 6, où la pluie étaient tombée la nuit.

Excepté le 6, où la pluie étaient tombée la nuit.

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11 septembre 2018 2 11 /09 /septembre /2018 10:44

4 TOMATES

8 TR. BACON

100 G DE FROMAGE DE CHEVRE PAS DU FRAIS LE GOUT SE PERDRAIT

2 OIGNONS

200 G DE CHAMPIGNONS DE PARIS

HUILE OLIVE

HERBES DE PROVENCE

PATE :

60 G DE CHAPELURE

120 G FARINE

90 G DE BEURRE MOU

50 G DE FROMAGE RAPE

POIVRE  SEL

APRES AVOIR EMINCER LES OIGNONS  LES TOMATES ET LES CHAMPIGNONS

FAITES REVENIR DANS UN PEU D HUILE D OLIVE, JUSTE POUR PRECUIRE

ET FAIRE PARTIR UN PEU D EAU

 

DANS UN SALADIER PREPARER LA PATE

DISPOSER LA FARINE  LA CHAPELURE  LE FROMAGE RAPE ET LE BEURRE

MELANGER POUR OBTENIR DES MIETTES DE PATE

DANS UN PLAT TAPISSER AVEC LE BACON

DISPOSEZ AU DESSUS LES LEGUMES

PUIS LES TRANCHES DE CHEVRE

ET ENFIN LA PATE A CRUMBLE QUE VOUS SOUPOUDREZ D HERBES DE PROVENCE

CUIRE TH 180°   30 MN

 

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10 septembre 2018 1 10 /09 /septembre /2018 20:44

Que c'est bon de vivre le mois de septembre

à la campagne, et non plus en ville: boulot-dodo

Bruit, embouteillages,,,,

 

Les fleurs du jardin.
Les fleurs du jardin.
Les fleurs du jardin.
Les fleurs du jardin.

Les fleurs du jardin.

11 septembre 2018: ciel du jour !
11 septembre 2018: ciel du jour !
11 septembre 2018: ciel du jour !

11 septembre 2018: ciel du jour !

Les bois alentours.
Les bois alentours.
Les bois alentours.

Les bois alentours.

Les papillons.
Les papillons.
Les papillons.

Les papillons.

Prendre le temps d'observer les grenouilles de notre bassin.
Prendre le temps d'observer les grenouilles de notre bassin.

Prendre le temps d'observer les grenouilles de notre bassin.

Et un pique-nique au bord de l'étang du village.
Et un pique-nique au bord de l'étang du village.

Et un pique-nique au bord de l'étang du village.

Soleil couchant
Soleil couchant
Soleil couchant

Soleil couchant

Couleurs d'automne.
Couleurs d'automne.
Couleurs d'automne.

Couleurs d'automne.

Herbe de la Pampa.

Herbe de la Pampa.

Fin de saison pour les hortensias.

Fin de saison pour les hortensias.

Insectes de fin de saison.
Insectes de fin de saison.

Insectes de fin de saison.

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5 septembre 2018 3 05 /09 /septembre /2018 17:02

ESSAI TRANSMISSION SUR FACEBOOK    veloliberte92et22.over-blog.com

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5 septembre 2018 3 05 /09 /septembre /2018 09:40

Petite balade au zoo de Trégomeur avec pique-nique avant 

 

Véritable « Terre d’Asie » dans les Côtes-d’Armor et promesse d’un véritable voyage à l’autre bout du monde, ce vaste Parc Zoologique et botanique se situe dans une vallée au fond de laquelle coule un cours d’eau, l’Ic, dont ses méandres accompagnent le visiteur sur une grande partie du parcours. Principalement habité et planté par une faune et une flore asiatique et malgache, l’architecture asiatique, la végétation luxuriante vous apportent un véritable dépaysement.

Avec plus de 50 espèces animales, dont la moitié fait partie de programmes de reproduction (EEP et ESB), le parc participe ainsi à la sauvegarde d’espèces menacées.

Vous pourrez y voir, le binturong, le dhole, la martre à gauche jaune, le chien viverrin, le chat pêcheur, la panthère des neiges qui se dore sur le dos au soleil......

J'étais super contente d'y voir des pandas roux 

 

 

 

ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
ZOO DE TROGOMEUR - 22
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3 septembre 2018 1 03 /09 /septembre /2018 11:22
GOURMANDINE AU CHOCOLAT ET AMANDE EFFILEE

Mettre à fondre  doucement 250 g de chocolat noir    et    100 g de beurre

pendant ce temps : casser 4 oeufs en séparant les jaunes des blancs

battez les jaunes avec 100 g de sucre, le mélange va devenir mousseux.

Ajouter 2 cuillères à soupe de farine et 1 pincée de sel

Ajouter maintenant le chocolat/beurre bien mélangé et pas trop chaud

Battez les blancs en neige ferme et ajouter doucement au reste de la préparation 

Beurrez un moule à manquer et disposer dans les fonds des amandes effilées.

cuire TH 6/7 25 à 30 mn

si la fantaisie vous en prend, vous pouvez ajouter quelques écorces d'orange ou de citron confit.

 

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2 septembre 2018 7 02 /09 /septembre /2018 18:03

Prix Cycliste de Mégrit (22), le 2 septembre 2018

FSGT, toutes catégories, départ et horaires séparés.

13H30: les "5", avec les cadets, les minimes et les féminines

15h30: les "1,2,3" (ils étaient 8, les pauvres sur un tel circuit)

puis une minute plus tard, les "4".

Un circuit magnifique, même si trop "montagneux" pour moi !! 2,700 km

d'ascension en 6 parties sur ce circuit de 6,200km.

Mieux que je ne l'imaginais, je passe les premiers tours, puis le final des jeunes,

puis des cadets, mais à 9km du but (1 tour et demi), je coince dans le montée

de Quélaron, cuit-cuit, dommage: je suis 27è, avec 50 partants.

Photo avec Frank LETORT (UC Guinefort), avant le départ, prise par son fils.

Michel GOUPIL (EC Neuilly-Plaisance)

Organisation du Team Mégrit.
Organisation du Team Mégrit.
Organisation du Team Mégrit.
Organisation du Team Mégrit.

Organisation du Team Mégrit.

Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.
Avant les départs.

Avant les départs.

Voiture ouvreuse.

Voiture ouvreuse.

Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.
Photos des 1 2 3 4  au départ.

Photos des 1 2 3 4 au départ.

Les départs.
Les départs.
Les départs.
Les départs.
Les départs.
Les départs.
Les départs.

Les départs.

Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".
Images courses "1,2,3" et "4".

Images courses "1,2,3" et "4".

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1 septembre 2018 6 01 /09 /septembre /2018 18:48

Courses Cyclistes de Languédias (22), le 14 juillet 2018

Minimes et Cadets

à venir

 

Passage du peloton cadet

Passage du peloton cadet

Chute à l'échauffement

Chute à l'échauffement

Arrière du paquet

Arrière du paquet

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29 août 2018 3 29 /08 /août /2018 13:23

Après la série bien connue maintenant de

"Rungis-MIN entrainements", voici sa remplaçante en Bretagne:

Principalement dans les Côtes d'Armor (22).

-Mercredi 12 Sept. 2018: quelques KMs avec l' AVD Dinan dont Mme Bouteille

(femme de Jean-Pierre), puis avec l'US Brusvilly avec Alain NOGUES (ex Sonolor-

 Gitane vers 1975): dédicaces de ses photos.

-Lundi 10 sept. 2018: 50km dont 3 avec le groupe d'Arnaud GERARD.

-Dimanche 9 Sept. 2018: 53 km dont une dizaine avec l' AMC Quévert.

-Mercredi 5 Septembre 2018: grosse partie de manivelle avec les cadets-

Minimes du CC Plancoët. Quelques beaux sprint aux "pancartes", une fois

5è, 2 fois 4è entre Aucaleuc et Mégrit-Jugon.

- Mardi 29 août 2018: avec l' AVD Dinan et Jean-Pierre BOUTEILLE.

-Dimanche 27 août 2018: avec la première équipe du CC Plancoët

-Dimanche 20 août 2018: avec le CC Pleurtuit

 

Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.
Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.

Demi-tour pour rouler quelques KMs avec le groupe d'Arnaud Gérard (Fortunéo-SAMSIC) sur leur fin de sortie.

12 09 2018: Mme BOUTEILLE (AVD Dinan)
12 09 2018: Mme BOUTEILLE (AVD Dinan)

12 09 2018: Mme BOUTEILLE (AVD Dinan)

L' US Brusvilly, le mercredi 12 sept 2018.
L' US Brusvilly, le mercredi 12 sept 2018.
L' US Brusvilly, le mercredi 12 sept 2018.
L' US Brusvilly, le mercredi 12 sept 2018.

L' US Brusvilly, le mercredi 12 sept 2018.

Alain NOGUES (US Brusvilly) (à droite) et ses collègues à la fin de la sortie du jour

Alain NOGUES (US Brusvilly) (à droite) et ses collègues à la fin de la sortie du jour

Une partie des coureurs croisés le 5 sept., et les entraineurs.
Une partie des coureurs croisés le 5 sept., et les entraineurs.

Une partie des coureurs croisés le 5 sept., et les entraineurs.

Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.
Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.

Avec l'AMC Quévert le 9 septembre.

AVD Dinan : 29 08 2018.
AVD Dinan : 29 08 2018.
AVD Dinan : 29 08 2018.
AVD Dinan : 29 08 2018.
AVD Dinan : 29 08 2018.
AVD Dinan : 29 08 2018.

AVD Dinan : 29 08 2018.

CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018
CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018

CC Plancoët Arguenon Cyclosport : 27 08 2018

CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.
CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.

CC Pleurtuit : 20 08 2018: mauvais réglage de mon appareil, photos trop pâles.

Hiver 2018
Hiver 2018

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26 août 2018 7 26 /08 /août /2018 10:46

Aimant à regarder l'émission Bienvenüe chez nous sur TF1

nous tombons cette semaine sur deux participants à Bécherel

Bécherel, on se dit avec Michel, ça fait un moment qu'on n'y est allé se balader là-bas, tient si on y retournait, en plus c'est super y'a plein de bouquinistes.

Allez demain on y retourne ! ça c'est vraiment l'avantage d'être à la la retraite, ce qu'on veut, quand on veut !

Le vendredi nous sommes donc partis faire notre balade et redécouvrir Bécherel

Cette petite cité de caractère située à quelques kilomètres de chez nous 

et non loin de Dinan, de Saint-Malo et de Rennes.

Avant d'aller traîner dans toutes les boutiques, on commence par s'arrêter à la maison du livre et du tourisme pour aller récupérer un plan et voir l'expo. Parfois rigolote.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE

On se régale chez les bouquinistes, il faudrait carrément pouvoir s'asseoir sur un tabouret et regarder toutes les piles de livres tellement ils sont nombreux... 

Un petit tour chez la Librairie/brocante "La Souris des Champs" où l'on peut y dénicher quelques objets anciens, plaques émaillées, bibelots... et bien évidemment des livres.

Nous allions passer à la caisse lorsque nous avons un des  participants de "Bienvenüe chez nous" de la semaine, le propriétaire de la maison située au coeur de Bécherel se nommant "Le logis de la Filanderie". Très charmant ce jeune homme, mais pressé car il devait aller préparer son repas du soir pour ses invités. Nous avons quand même échangés quelques mots concernant sa demeure, tout à fait à notre goût puis les adieux faits, nous avons continué avec la propriétaire de la boutique où nous réglions nos achats du jour.

L'après-midi était déjà bien avancé, 18H30, mais nous avons quand même décidé d'aller prendre une collation dans un salon de thé/librairie juste en face. Un délicieux moelleux au citron accompagné d'un thé abricot, nous a permis de terminer bien sympathiquement ce bel après-midi de rencontres.

Ah,  les charmants jeunes hommes de la Filanderie sont les gagnants de la semaine, nous en sommes très heureux pour eux, on adore leur intérieur vintage et leur état d'esprit, celui de la vraie chambre d'hôtes on ne surenchérit par sur le voisin avec les SPA, une salle de sport, etc....

et reprenons les bonnes habitudes voici quelques photos, pour commencer la cité du livre "Bécherel" ensuite en flânant à la sortie de la ville, puis la chambre d'hôtes gagnante de la semaine. 

Bonne promenade

BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
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BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
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BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
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BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE

puis en sortant de la ville, les étangs, le moulin à eau, le lavoir 

 

 

 

 

BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
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BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE

COMPARER "avant/après"    -  ah oui, ils ont 5 chats que vous rencontrerez par ci, par là !

 

 

 

 

BIENVENUE CHEZ NOUS A BECHEREL  CITE DU LIVRE EN ILLE-ET-VILLAINE
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22 août 2018 3 22 /08 /août /2018 13:42

Michel GOUPIL (ECNP): arrivée en Côtes d' Armor

le 11 juillet 2018

Après un déménagement et une installation compliquée pour de multiples

petits détails, un retour de notre liaison "internet" plus que compliquée, nous

voici de nouveau connecté depuis hier (21 août): malgré cela, le vélo a repris

ses droits dès notre arrivée.

Le 14 juillet d'abord avec le Prix de Languédias (FFC D3-D4), où un peu

émoussé par les allés-venus chargé de cartons, je laissais partir le peloton

après la mi-course. Je me retrouvais avec Jean-Luc FRANCOIS (CC Ponthierry

Pringy) et un coureur de Rennes pour finir honorablement. Nous avions aussi

au départ, Eugène PESTEL (Breitz Reider- PCO).

Merci à Babette et à Franck LETORT pour les photos.

Quelques petites sorties ensuite, puis plus longues avec l'avancée de nos 

rangement.

Retrouvailles inattendues à "IKEA" de Rennes-Pacé avec Luc CANFIN et

Murielle en famille, pour leur installation récente vers Redon.

Un bel entrainement le 12 août (60km), dont une quarantaine avec Christian

LEVAVASSEUR (ancien Mercier-Miko , La Redoute) et Jean-Pierre BOUTEILLE

(ancien Fiat et ACBB).

J'ai aussi croisé deux fois Arnaud GERARD (FORTUNEO-Samsic).

Un passage chez Gilles DEGARABY dans son salon de coiffure "STUDIO D",

pour une coupe de cheveux, pour Elisabeth et moi. Avec Gilles, on s'était 

croisé sur la course de Languédias. 

Dimanche 19, sortie avec les cyclos de l' AC Pleurtuit.

Ce matin (22 août), c'est avec Alain NOGUES (ancien Frigécrème-Gitane)

et les cyclos de l'US Brusvilly que j'ai fait une trentaine de KMs (sur 45)

 

Michel GOUPIL (ECNP) lors de la course de Languédias (22), le 14 juillet 2018 (photo Babette)

Michel GOUPIL (ECNP) lors de la course de Languédias (22), le 14 juillet 2018 (photo Babette)

M G : photo Franck LETORT.

M G : photo Franck LETORT.

Luc CANFIN (ECNP 2009) et Murielle (Commissaire) avec Matthieu BOULO en octobre 2010.
Luc CANFIN (ECNP 2009) et Murielle (Commissaire) avec Matthieu BOULO en octobre 2010.

Luc CANFIN (ECNP 2009) et Murielle (Commissaire) avec Matthieu BOULO en octobre 2010.

2013: avec Christian LEVAVASSEUR et Jean-Louis CONAN.

2013: avec Christian LEVAVASSEUR et Jean-Louis CONAN.

2013: Brusvilly (22), aux côtés de Jean-Pierre BOUTEILLE (maillot FDJ)

2013: Brusvilly (22), aux côtés de Jean-Pierre BOUTEILLE (maillot FDJ)

Gilles DEGARABY.

Gilles DEGARABY.

Alain NOGUES (Sonolor-Gitane): TDF 2014.

Alain NOGUES (Sonolor-Gitane): TDF 2014.

Entrainement avec l' AC Pleurtuit.
Entrainement avec l' AC Pleurtuit.
Entrainement avec l' AC Pleurtuit.
Entrainement avec l' AC Pleurtuit.
Entrainement avec l' AC Pleurtuit.

Entrainement avec l' AC Pleurtuit.

Avec Arnaud GERARD en 2015.

Avec Arnaud GERARD en 2015.

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1 juillet 2018 7 01 /07 /juillet /2018 16:57

FONTENAY le Vicomte (91): 1er juillet 2018

Courses Ufolep "GS" (8h30), puis "3" (10h30")

Mes ADIEUX au cyclisme Francilien, ce dimanche à Fontenay le Vicomte.

Après mes débuts à Janvry (31 mars 1974), il y a 44 années et trois mois.

Beaucoup de messages de plein de coureurs sur cette course, comme à

Rungis ou sur "Facebook".

Victoire en "GS" de Roland BERNABEI (AAOC Wissous), alors que je me

suis replacé devant (4è) à la cloche, mais un virage loupé à 2km, me

relégant vers le 15è, ne me permis pas de participé au sprint pour la gagne.

11è seulement à 10 mètres d'un groupe de dix coureurs se tenant en 3 mètres.

 

Heureux de retrouvé Laurent BRUYNOGHE, pas vu depuis un moment, et compagnon de tournage sur le film "La grande Boucle"

Heureux de retrouvé Laurent BRUYNOGHE, pas vu depuis un moment, et compagnon de tournage sur le film "La grande Boucle"

Eugène PESTEL (Bretz Reider) que je reverrais en Bretagne.

Eugène PESTEL (Bretz Reider) que je reverrais en Bretagne.

(CC Ponthierry Pringy)

(CC Ponthierry Pringy)

Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.
Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.

Les "GS" s'échauffent, avec 24° à 8 heures, pas le bon terme.

Laurent BRUYNOGHE de passage au départ pour voir ses anciens collègues de "Mennecy Villeroy.
Laurent BRUYNOGHE de passage au départ pour voir ses anciens collègues de "Mennecy Villeroy.

Laurent BRUYNOGHE de passage au départ pour voir ses anciens collègues de "Mennecy Villeroy.

Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."
Passages du début de la course des "3è catég."

Passages du début de la course des "3è catég."

La table des engagements vers 7h30.

La table des engagements vers 7h30.

Fontenay le Vicomte (91)

Fontenay le Vicomte (91)

De retour de course, on ré-attaque le rangement,

De retour de course, on ré-attaque le rangement,

ça cartonne et ça démonte.
ça cartonne et ça démonte.

ça cartonne et ça démonte.

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30 juin 2018 6 30 /06 /juin /2018 16:51
GATEAU BRESILIEN QUI FAIT FUREUR
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26 juin 2018 2 26 /06 /juin /2018 20:26

Mardi 26 juin 2018: Sortie avec les VCMP

Alors que je partais vers Saclay pour 30km avant un retour vers le

MIN de rungis, j'ai croisé mes anciens compagnons de route avec qui

je roulais vers 2000-2008 les mardis et jeudis, avant de changer d'activité

et de bureau de Poste en 2006.

J'ai alors changé de plan d'entrainement pour les accompagner  sur une

soixantaine de KM. Retour pour voir le début du 3è match de la France:

une erreur, on aurait pu rajouter des KM, vu la prestation des bleus du jour.

Sortie avec Armand CICCARDINI et Roger.

ainsi que ,,

ainsi que ,,

Passage vers le Golf de Saint AUBIN.
Passage vers le Golf de Saint AUBIN.
Passage vers le Golf de Saint AUBIN.
Passage vers le Golf de Saint AUBIN.

Passage vers le Golf de Saint AUBIN.

Retour par Saclay.
Retour par Saclay.
Retour par Saclay.
Retour par Saclay.
Retour par Saclay.
Retour par Saclay.
Retour par Saclay.

Retour par Saclay.

Final par Igny.
Final par Igny.
Final par Igny.

Final par Igny.

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  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
  • : Pour moi, la passion pour lé vélo, le sport en général, la photo, puis le cinéma, le jardinage, le bricolage, la nature (faune, flore ...)pour mon épouse, l'équitation, les voyages, la cuisine, le cinéma, la décoration, le jardinage, la lecture, la faune, la flore etc... et chez l'humain, l'honnêteté, la sincérité, et je déteste l'hypocrisie, la sournoiserie, la fourberie...
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