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8 août 2021 7 08 /08 /août /2021 16:14

Samedi 21 août 2021: Plélan-le-Petit (22)

Courses FSGT "5, 4, 3 ,cadets, minîmes"

Organisation Team Mégrit

Les coureurs du Team Mégrit, au retour de l'entrainement du 8 août : 95km

Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.
Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.

Les affiches "annonce de course" installées cette semaine du 15 août.

L'affiche des courses.

L'affiche des courses.

Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.
Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.

Dimanche 8 août 2021 au retour à Plélan.

La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.
La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.

La "Rando - sortie" du samedi 31 juillet 2021 (96km) avant la petite fête du club le soir.

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21 mars 2021 7 21 /03 /mars /2021 18:09

Team Mégrit (22): entrainements de printemps

9 mai 2021: sortie 100km (80 pour moi); des erreurs dans mon timing pour

rejoindre le groupe. Je prend mes coéquipiers à Pleslin-Trigavou pour les 40

derniers kilomètres: bonnes ascensions de Plancoët, Bourseul et St Méloir.

(en force de Plancoët à St Méloir =10km)

30 mai 2021: fin de sortie pour moi (Quédillac-Médréac-Guité-Mégrit = 30km)

Grosse allure pour rentrer tôt en ce jour de fête des Mères. (pour le groupe =80km)

Reprise à 15 coureurs avec l'avancée du déconfinement.

2 mai 2021 : sortie (85km, 76 pour moi): travail des relais au bidon (15km), puis

en force sur 10 km (Corseul-Plélan): toujours bien froid au matin (1°).

Dénivelé positif: 988 m.

25 avril 2021: sortie (85km), dans un faible rayon (10km), mais gros travail, bosses

et puissance (bosses = Bourseul, Plorec sur Arguenon, Pléven, Sévignac, Broons,

puis final sur Trédias-Languédias: dénivelé positif 891m), puissance sur 8km avec

tout à droite vers Plénée-Jugon). Bonne sortie pour moi après mes absences, où

je roulais avec mon petit fils (6 ans): 34km avec lui. 

21 mars 2021: sortie superbe de Mégrit à St Servan: par Corseul-Languenan

Pleslin-Pleurtuit à l'aller, retour par Dinard-St Lunaire-St Briac-Lancieux-Ploubalay

Plessix Balisson- Corseul-St Maudez et Plélan le Petit.

21 MARS 2021/ Barrage de la Rance: debout ; Vincent, Grégory ADAM,

Pascal GRIVEL, Flora ADAM, Cédric SAMSON, Michel GOUPIL

(auteur de veloliberte92et22),Patrice LEBRAS (dirigeant), Chistophe MAIGNAN,

Lionel MOREL, Titouan GOUVARY.

Accroupis ; Kylian LEBRAS et Laurent LEHERISSE.

La photo du Team Mégrit par son auteur, Laurent FILY, au barrage de la Rance côté Dinard.

La photo du Team Mégrit par son auteur, Laurent FILY, au barrage de la Rance côté Dinard.

L'arrivée à Mégrit vers 11h avec Céline LEBRAS, notre présidente.
L'arrivée à Mégrit vers 11h avec Céline LEBRAS, notre présidente.
L'arrivée à Mégrit vers 11h avec Céline LEBRAS, notre présidente.

L'arrivée à Mégrit vers 11h avec Céline LEBRAS, notre présidente.

Les plus jeunes venus sur la fin nous rejoindre: Tristan HAQUIN et xx
Les plus jeunes venus sur la fin nous rejoindre: Tristan HAQUIN et xx

Les plus jeunes venus sur la fin nous rejoindre: Tristan HAQUIN et xx

Normann LATOUCHE nous accompagnait, de retour de la Martinique pour quelques semaines.
Normann LATOUCHE nous accompagnait, de retour de la Martinique pour quelques semaines.

Normann LATOUCHE nous accompagnait, de retour de la Martinique pour quelques semaines.

Patrice LEBRAS au volant de notre voiture suiveuse.

Patrice LEBRAS au volant de notre voiture suiveuse.

Pascal GRIVEL, Christophe MAIGNAN, Kylian LEBRAS et moi (Michel GOUPIL): 9 mai 2021
Pascal GRIVEL, Christophe MAIGNAN, Kylian LEBRAS et moi (Michel GOUPIL): 9 mai 2021

Pascal GRIVEL, Christophe MAIGNAN, Kylian LEBRAS et moi (Michel GOUPIL): 9 mai 2021

Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)
Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)
Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)
Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)
Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)

Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)

Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.
Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.
Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.
Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.
Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.

Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.

Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.

Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.

Clément LEBRAS.

Clément LEBRAS.

Cédric SAMSON.

Cédric SAMSON.

Franck LETORT.

Franck LETORT.

Frédéric AGNELO.

Frédéric AGNELO.

Augustin NOC

Augustin NOC

Laurent LEHERISSE

Laurent LEHERISSE

Les coureurs au départ de Plélan. (21 mars 2021)
Les coureurs au départ de Plélan. (21 mars 2021)

Les coureurs au départ de Plélan. (21 mars 2021)

Passage à Dinard.
Passage à Dinard.
Passage à Dinard.
Passage à Dinard.

Passage à Dinard.

La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !
La traversée de la Rance !

La traversée de la Rance !

Aire de stationnement du Barrage.
Aire de stationnement du Barrage.

Aire de stationnement du Barrage.

Grégory ADAM (Dynamic Club de Quédillac), voisin du club qui nous accompagne avec sa soeur Flora le dimanche.

Grégory ADAM (Dynamic Club de Quédillac), voisin du club qui nous accompagne avec sa soeur Flora le dimanche.

Titouan GOUVARY.

Titouan GOUVARY.

Franck LETORT vers Languenan.

Franck LETORT vers Languenan.

Flora ADAM (US Vern sur Seiche) et Titouan.

Flora ADAM (US Vern sur Seiche) et Titouan.

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17 janvier 2021 7 17 /01 /janvier /2021 14:50

Team Mégrit 2021

Entrainements, encadrement, sponsors, et compétitions (s'il y en a)

_ sortie club du dimanche 17 janvier 2021.

-sortie club du dimanche 24 janvier 2021.

-intermède pour moi avec la neige du 7 février, puis la venue de notre petit-fils

les 2 week-end suivant (intermède des sorties club)

-reprise le 7 mars sur 90km, allez-retour "Combourg": trop vite par le "périf" de

Combourg, même pas vu le chateau !!!; au départ, -3°.

-sortie du 14 mars 2021: sortie incomplète pour moi, coupée à Plouer sur Rance

avec Rémy DHERVILLEZ et Charlène: 63km pour nous, 90km pour les autres qui

tourneront à Pleurtuit. (Trop court dans les bosses, Rémy nous laissera à Corseul)

-sortie du 21 mars 2021: Mégrit-St Servan (pas loin de 100km suivant le point de

départ des coureurs). Des coureurs privés des courses de Rostronen et Pleslin ce

week-end, annulées par le prefet jeudi. Superbe séance!!!

21 mars : départ par Plélan le Petit.
21 mars : départ par Plélan le Petit.

21 mars : départ par Plélan le Petit.

Dinard (35)
Dinard (35)

Dinard (35)

Barrage de la Rance entre Dinard et St MALO (21 03 2021)
Barrage de la Rance entre Dinard et St MALO (21 03 2021)
Barrage de la Rance entre Dinard et St MALO (21 03 2021)
Barrage de la Rance entre Dinard et St MALO (21 03 2021)

Barrage de la Rance entre Dinard et St MALO (21 03 2021)

Prèt pour la photo de Famille.
Prèt pour la photo de Famille.

Prèt pour la photo de Famille.

De retour dans les terres vers Plessix-Balisson et Languenan (22)
De retour dans les terres vers Plessix-Balisson et Languenan (22)

De retour dans les terres vers Plessix-Balisson et Languenan (22)

14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).
14 MARS 2021, vers Trébédan (22).

14 MARS 2021, vers Trébédan (22).

Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021
Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021

Bois de Brusvily, photos un peu flou, trop d'ombre vers 9h! 14 03 2021

Portrait de nos féminines : Charlène, Flora ADAM et "x"
Portrait de nos féminines : Charlène, Flora ADAM et "x"
Portrait de nos féminines : Charlène, Flora ADAM et "x"

Portrait de nos féminines : Charlène, Flora ADAM et "x"

Arrêt briefing (et arrêt "pipi") à St Samson sur Rance.
Arrêt briefing (et arrêt "pipi") à St Samson sur Rance.

Arrêt briefing (et arrêt "pipi") à St Samson sur Rance.

Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".
Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".

Au départ, -2°, -3,4° dans la nuit: grosses séquences de relais et de "chasse".

Michel GOUPIL (T Mégrit) 7 mars 2021 à Combourg.

Michel GOUPIL (T Mégrit) 7 mars 2021 à Combourg.

24 Janvier 2021 :La traversée de Dinan : le port, le chateau, vers Taden.
24 Janvier 2021 :La traversée de Dinan : le port, le chateau, vers Taden.
24 Janvier 2021 :La traversée de Dinan : le port, le chateau, vers Taden.
24 Janvier 2021 :La traversée de Dinan : le port, le chateau, vers Taden.

24 Janvier 2021 :La traversée de Dinan : le port, le chateau, vers Taden.

Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)
Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)

Brieifing : travail "rythme": 1 échappé chassé par le groupe, rejoint, un autre part. (numéro d'attaquant tiré au sort)

Kylian LEBRAS: nouveau maillot 2021: sponsor nouveau, Daniel Moquet.

Kylian LEBRAS: nouveau maillot 2021: sponsor nouveau, Daniel Moquet.

Thiérry HENRI.

Thiérry HENRI.

Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.
Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.

Entrainement du 17 janvier 2021: groupes de 6 et 7 qui se rejoignent après exercices et se re-séparent.

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24 mai 2020 7 24 /05 /mai /2020 13:04

C'est fait !! Première sortie collective après le déconfinement !

Dimanche 24 mai 2020, avec le Team Mégrit: 9 coureurs au départ de Mégrit,

10 au passage à Languédias où je rejoignais le groupe. Une sortie par 2 espacé

de 10m, ou presque, ou en file indienne (dépassement compliqué pour les autos).

Après Caulnes, nous ont rejoint 4-5 coureurs, dont Normann LATOUCHE et son

père: deux groupes se sont formés à ce moment. Direction Quédillac, St Meen 

le Grand, Iffendic puis Trémelin pour les plus costauds . Moi, je faisais demi tour

avant Trémelin (km 47), vite rejoint par un coureur du VC Dinan. Nous avons

fais les 47km du retour ensemble, souvent éloignés, mais à deux. Merci à lui

de m'avoir souvent attendu dès que la route s'élevait à partir du km70.

Quel plaisir de rouler autrement qu'en solitaire !!!

(tous les coureurs ayant un besoin de se moucher ou de cracher prenaient

bien soin de le faire complétement à gauche ou le plus souvent en dernière

position et quelques mètres derrière)

 

Kylian LEBRAS .

Kylian LEBRAS .

Mon premier entrainement collectif avec le Team Mégrit, post confinement.
Cédric SAMSON

Cédric SAMSON

Flora ADAM (DC Quédillac)

Flora ADAM (DC Quédillac)

Thierry HENRY

Thierry HENRY

Pierre Antoine BERCHE et Normann Latouche.

Pierre Antoine BERCHE et Normann Latouche.

Lionel MOREL.

Lionel MOREL.

Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.
Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.
Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.
Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.
Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.

Pour les photos, on s'est rapproché, trop dangereux autrement.

Mon compagnon du retour du VC Dinan, qui m'a souvent attendu un peu; côte de Caulnes, Yvignac, et quelques long faux plats. Merci encore!!
Mon compagnon du retour du VC Dinan, qui m'a souvent attendu un peu; côte de Caulnes, Yvignac, et quelques long faux plats. Merci encore!!

Mon compagnon du retour du VC Dinan, qui m'a souvent attendu un peu; côte de Caulnes, Yvignac, et quelques long faux plats. Merci encore!!

Après l'effort : merci Elisabeth ; 94km, 1921 calories)

Après l'effort : merci Elisabeth ; 94km, 1921 calories)

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17 février 2019 7 17 /02 /février /2019 17:39

Remise des équipements et soirée du Club du Team Mégrit

pour les coureurs, leurs familles et les bénévoles-sponsors.

Samedi 16 février 2019.

article à venir

Florine et Tom AMICE, Céline LEBRAS et Léa MAILLY.

Florine et Tom AMICE, Céline LEBRAS et Léa MAILLY.

Ouest-France du mardi 19 février 2019

Ouest-France du mardi 19 février 2019

L'équipe FSGT "5".

L'équipe FSGT "5".

Team Mégrit 2019: soirée-remise des équipements
Team Mégrit 2019: soirée-remise des équipements
Les "titrés" 2018-19

Les "titrés" 2018-19

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12 janvier 2019 6 12 /01 /janvier /2019 15:02
ARTICLE "526 000 KM PARCOURUS"  PARU DANS OUEST FRANCE  PLUS LISIBLE
ARTICLE "526 000 KM PARCOURUS"  PARU DANS OUEST FRANCE  PLUS LISIBLE

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  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
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