12/12/10 un petit tour à Rungis
(32km) après 10 jours de trajets boulot par 10km à cause de
la neige,avec mon Ami Jim Pauchez (ccspp) et Claude Jarry.
13/12/10 enfin 64km secs ,mais crevaison vers Villebouzin. Ensuite , 5 km avec
Mehdi ISAAD (ex savigny,vc rouen et team bonnat pour 2011). Croisé Kenny
Elissonde vers Villejust. 16/12/10 route 28 km + 16 km home-traineur.
Entre les 2 , dédicaces de Raymond POULIDOR à Auchan Villebon
18/19et20 encore de la neige pour aller au boulot:22km,dim à la course à pied 3km,et lundi
37km(4x9):quand pourra t'on rouler pour de vrai?
Du 21 au 26 ;200km sur neige,verglas + 18km sur home trainer ras le bol de la neige .
29 déc , enfin une sortie de 79km avec 5°,neige encore vers Janvry-Gometz sur les bords.
30déc,108km dont 40 à Rungis avec,entre autres:MONAMY,CLARET,CARRERE,PEREUR,
et une trentaine de coureurs. Objectif record de KM en une année en vue,,,encore 61 à
faire.
31déc 2010:ça y est , 66km ce jour et j'améliore mon record de km/an avec 15626km.
PLACE à 2011
2011
3 janv 2011:déjà un record de kms avec 119km.Dont 37 à rungis dimanche(Verdier,Jim P.)
et 73 ce lundi : croisé vers Janvry: Dimitri CHAMPION .
Mardi 4: mon 1er 100m de l'hiver en 14"06c (stade de Longjumeau)
Merc 5:2è 100m en 14"62c(émoussé),mais 1er sprint à 58,520km/h sur la route.
Jeudi , mauvaise journée,ma grand mère a disparût à 98 ans,près de Vesoul.
vendredi enterrement en haute Saône,et un voyage rocambolesque,panne et abandon de la
voiture vers Chaumont,tout juste à l'heure. Vers 20h ,3km sur vélo d'appart.
Retour par le train Vesoul-Paris,puis Antony Buc pour rammener cousin Christophe(c'est sa
voiture qui nous a laché).De retour , sortie vélo, 5.2km et crevaison; qd ça veut pas..........
Dimanche,Rungis beau et très humide,40 km,dont les 4 derniers km à plat:encore crevé.
Bernard ROUAULT mène devant le peloton à 10 mètres.
Les jeunes de l'AV Thiais,proches de leur base à Rungis. 9 01 2011.
L 10 01: 76km,enfin beau ,enfin sec.Croisé,l'homme en bleu f de la veille à rungis,John
DaCunha,Ralph Houdelette......+10 autres. Sprint à Villejust à 59.024km/h.
J 13 01:passage des 500 km .V 14 01:stade de Longjumeau,mais,pas de chrono,piles HS
3km à pied et 50km vélo:sprint à 56,208km/h (après 100m) ,,,L17: 73km,M18:47km mais
matériel en berne:chaine/roue libre HS,changement indispensable et urgent!!!!!!!! M19:44km
+3km à pied,chaine morte. J20,dépannage chez Vélo Futur à Longjumeau le matin au pied
levé:à 12h,ça remarche tout neuf (voir article "mes vélocistes") .La dessus , j'enchaine à
Rungis vers 14h45,retour 17h20 et 87km au compteur, ouf, une journée simple! !
jeudi 20 janvier:Jacques Carrère,Michel Briat (asadp),Gérard Monamy,Patrick Verdier(ABC)
Philippe Saudé(USC),J Claude Druais(AVT),Gilles Petit(adp),Claude Claret,
Bernard ROUAULT etc,,les autres se reconnaitront.
D23:rungis 25km,934km pour les 3 premières semaines de 2011.
L24: 74km humides mais supportables,pas croisé un coureur,mais un groupe de 4 chevreuils
sur le plateau de Janvry,pour le passage des 1000km.
Chevreuil,pas ceux de Janvry mais ceux du bois d'Yvignac la tour (côtes d'armor-22-bretagne)
M25: 45km , avec un passage comme tous les mardis soirs à l'étrier chiroquois de Chilly-M
avec Doruto///Delphine et Doruto , et une partie de ses camarades du groupe de CSO du mardi
M26:40km,(4x10km,le tout sous l'eau) J27 87km rungis avec un beau peloton,dont Florian LE
NEUN,Petit,Verdier,Cl Perreur,Monamy,Briat,Druais,Carrère,D Darnois,Dan Croquison et son
cousin,Jean Pierre,,etc....2 sprint dont un dans le sillage du bus à 61,118km/h .
V28 42km S29 24km les 2 fois avec passage à l'étrier chiroquois pour finir.
Delphine en CSO avec Lucky,épuisée après la reprise avec Elodie,puis
Babette en dressage le samedi avec Padso.
Entre les deux,Matthieu BOULO termine 4è du chpt du monde espoir de
cyclo-cross,Jimmy TURGIS est 9è,en passant 1er à la cloche.(s 29 01 2011)
;vue sur TV Belge via club supporters matthieu boulo .
4è tour,Boulo en tête,6è tour Boulo 3è et à la cloche,c'est Turgis qui
attaque;belle équipe!!!
D30:petit tour glacial à rungis,30km,mais gd soleil;voir coureurs bien couverts
toutes les photos prises en roulant à l'entrainement, le sont avec mon petit numérique.
L31 janvier,belle sortie chilly janvry briis gometz st j beauregard pour 74km,croisé
R Houdelette , K Elissonde. Total janvier 1350km,2è résultat derrière 2009 avec 1410.
FEVRIER 2011
M 1er 44km , M 2 exceptionnellement obligé de prendre la voiture pour aller au
garage le matin, je vais éviter le verglas..vélo l'après-midi : 26km J 3 59km crevaison
, arrêt chez Thierry,magasin Bellouis , V4 45km , passage des 1500km,+sprint
entre Champlan et Massy à 66,800km/h.
D 6 : 40km à rungis + 7km à pied au chateau de Versailles jusqu'au hameau de la
reine via les "grand et petit TRIANON".
L 7: 78km par Courson, Vaugrigneuse ,Briis (temps magnifique) . M8: 43km
M9: 43km J10: 122km, Chilly , Igny, Côte du bois de Verrières, Clamart, Pte
de Versailles, Pte d'Orléans, Pte d'italie, Arcueil, Côte de la roseraie de L'hay ,
puis 60km à Rungis (battu au sprint par Thomas Verdier de 20cm, au 100è km,
un peu cramé) , belle sortie , la plus longue de 2011. V11 : 37km S12 : 24km
Statue de cycliste à Clamart. Faschiotti , un sponsor en action.
D13 : 36km à rungis L14 : 83km même trajet que lundi 7 avec retour par Janvry.
de Vaugrigneuse à Epinay , 27km avec John DA CUHNA (Guidon Chalettois).
Passage des 2000km. Sprint à 58.490km/h à villejust.
John Da Cunha à wissous en octobre 2009 et rungis , le 13 02 2011
M15 : 40km M16 : 41km J17 : 96km à Rungis , beaucoup de monde: Didier
Lasiste, G.Petit , Claude Jarry , Sébastien , Jean Pierre, John Da Cuhna, G.
Monamy , Gérard Marcellaud (ecnp) , ,,,
V18 :41km S19 : 21km D20: 31km L21 : 83km M22: 44km M23 : 45km
J24 :72km , croisé John Da Cunha, le plus assidu à l'entrainement dans
mon créneau horaire.Passage des 2500km . V25 :45km, sprint à 57,422km/h.
S26 : samedi repos, pas de boulot, pas de vélo.Juste un changement de pneu.
D27 : 39km à rungis , sprint à 59,937km/h L28 : 65km
MARS 2011
M1er : 61km M2 :42km J3 : 87km à rungis ( après réparation voiture Delphine )
gros peloton avec du beau monde : Yoann Offrédo, Guillaume Judas, Anthony
Turgis, Dan Croquison, Aldo Scafi, les antoniens et 80 autres.Sprint à 54.192kh/h
face à Sébastien.
Avec Yoann Offrédo au soleil couchant puis Dan Croquison et Anthony Turgis.
Yoann OFFREDO, 7è de Milan-San Rémo, le 19 mars 2011.
V4 : 37km , S5 : 17km , dimanche 6 mars, 1ère course à Aubigny (voir ufolep)
Passage des 3000 km.
L7 : 39km M8 : 46km M9 : 56km par montlhéry, nozay, marcoussis, villejust
et retour par l'école de cyclisme de Longjumeau (croisé, toujours John Da
Cuhna et un ex équipier de l'asce, puis Pierre Touchefeu (usmt) )
J10 : 107km par Palaiseau, Voisin, BUC (sprint à 60.040km/h sur la ligne
de ma victoire du 5 oct 2008) ,Saclay puis une boucle avec mon ami Claude
Surjous avec qui j'ai fait des centaines de kms de 2000 à 2007. (super
content de le revoir). Et final à Rungis pour 20km avant de rentrer voir Paris
Nice sur france 3. Bien prèt je pense pour Fontainebleau, dimanche 13.
V11 : 35km S12 : 21km D13: 73km cette fois, c'est gagné, je l'emporte au
sprint à FONTAINEBLEAU
L14 : 38km M15 : 71km Marcoussis, Roussigny, Gometz et retour. Croisé
J.ravenel, D.Croquison et Jimmy Turgis.Passage des 3500km. M16: 42km
J17: 41km V18: 27km Vacances en bretagne, cyclisme avec modération:
s19: 3km d20: 15km L21: 24km m22: 17km m23: 12km avec babette,
delphine et stéphane
j24: 16km v25: 6km s26: 18km d27: 3km
retour à l'entrainement , lundi 28 mars, pour 58km, en préparant Rungis
Silic, dimanche 3 avril.
La suite dans entrainement printemps 2011
LES ECRENNES 2007 
BRUSVILLY 
↓
ROSCOFF
photo GVDA 
vétérans à 14h15 LONGJUMEAU 5 Décembre 2010
Belle course , circuit superbe, mais quel boubier, un vrai cyclo-cross
Maillot blanc du meilleur jeune du tour 
A 20m de la ligne
Avec 
Emeric CHOISY (US Domont)
/fdata%2F4096388%2Favatar-blog-1191565910-tmpphpDyVzlq.jpeg){kind=avatar}