Les coins touristiques en YVELINES (78)
Vidéos en caméra embarquée à vélo.
Le moulin d'ORS à l'entrée de CHATEAUFORT (78), par la route de Gif-sur-Yvette et de Villiers-le-Bacle. Un jour de neige du mois de mars. (13 mars 2013)
Les coins touristiques en YVELINES (78)
Vidéos en caméra embarquée à vélo.
Le moulin d'ORS à l'entrée de CHATEAUFORT (78), par la route de Gif-sur-Yvette et de Villiers-le-Bacle. Un jour de neige du mois de mars. (13 mars 2013)
Boutique CVELO.COM à SACLAY (91)
Rond-Point du Christ - 91400 Saclay
Tel. 08 92 23 96 41
Magasin situé sur la route des départs et retours pour les cyclistes du 92, 94, 91 et de Paris en direction de la Vallée de Chevreuse ou du plateau de Saint-Quentin en Yvelines.
Accueil sympathique et chaleureux, qui, pour un renseignement ce jour, m'a bien mis en garde sur l'état des routes que j'allais emprunter,,,merci !!
La descente de la Belle Image à Gif-sur-Yvette (91)
descente un jour de neige: 13 mars 2013, par 1°, vitesse maxi : 51 Km/h.
11 MARS 2013 : Grave Accident de Laurent JALABERT
ce lundi lors d'une sortie d'entrainement à son retour de Nice où il
commentait la course Paris-Nice avec Thierry ADAM pour France Télévision
(France 3).
Très alarmantes, les nouvelles de Laurent Jalabert semblent plus rassurantes
vers 18 heures, selon Patrick MONTEL sur sa page FACEBOOK.
Effets de nuit en prise-pose.
Reprise de dressage à l'Etrier Chiroquois: 9 mars 2013
Reprise de nuit en extérieur : monitrice: Anaïs.
Christophe Vayssière et Lucky,,,/ Alain GLAOGUEN et O'Man .
Elisabeth GOUPIL et Derby
Guillaume Massagli et Khah,:,Adeline MASSAGLI et Moon Chine.
Juliette,,,
Murielle,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Marina et Kadija
Les reprises du samedi à l'Etrier Chiroquois:
reprise de 18 à 19 heure
David FLORIGNY,,,,,,( le moniteur: Alain GLOAGUEN).
Portraits de Femmes 2013 ;
Marine JACQUES (CMA)
fontainebleau 3 mars 2013.
Vicky FOURNIAL (UC Bassin Houiller)
Damien GAUDIN après 6 années de professionnalisme,
remporte le PROLOGUE DE Paris-Nice à HOUILLES (78).
Le maillot jaune de Paris-Nice pour
DAMIEN GAUDIN .
Damien perdra le maillot le lundi, au profit de Nacer BOUHANI (FDJ).
Paris-ROUBAIX 2013 ; 7 avril 2013: Damien GAUDIN inlassablement à l'attaque.
FONTAINEBLEAU ; 3 mars 2013
organisation du VC Fontainebleau-Avon.
René AIZPURU et Michel GOUPIL (D3), ainsi que Nicolas DI IORIO (D4)
Pascal GUILLERAULT (US EE)
dans les 5 premiers.
La superbe sortie au sprint (D2) de Serge LEGENTIL (P Combs-la-Villaise).
Le départ des D1 .
Entre la sortie de VILLEJUST et l'entrée de "La Poitevine", communne de
FRETAY (91), un nouveau tronçon de piste cyclable:.
Livrée vers le 15 février 2013, voici dans quel état : quel gachis et quel dommage. Les
travaux ne contenaient t'ils pas le nettoyage.
Nous arrivons fin juin à l'épilogue de ce début de saison 2013:
Je devais cloturer cette première partie , demain , 22 juin , à Mormant (77), mais
l'annulation de cette course, me voit changer complétement d'objectif : je suis engagé
aux Championnats départementaux Ufolep du contre-la-montre sur 20,960 km à
Champmotteux (91), en envisageant une place, catégorie 50-59 ans, de la Seine-St-
Denis. Mon départ à 9h42.
Ma quarantième saison doit commencer ce dimanche 3 mars 2013:
après l'annulation de la première course de la saison 2013 à Coulommiers,
pour cause de neige, la météo est annoncée plus clémente pour les 2 et 3 mars
à Monthléry (où je n'irai pas), et à FONTAINEBLEAU, où j'espère tenir mon rang de
sprinter: vainqueur en 2009 (15 mars), vainqueur en 2011 (13 mars), 4 fois premier
du sprint du peloton (2002, 2005, 2006 et 2007),,,,,,,,,,,,,,,,réponse dans 4 jours !!
Avec ce temps neigeux, je n'avais pas fait autant de home-trainer depuis 1990.
Vendredi 1er mars: la liste des engagés est annoncée: 41 coureurs......et je redoute la
présence de Jean BAJEUX (VCFA), vainqueur à Fontainebleau le 13 mars 2011 en D3
quand je gagnais en D4, puis vaiqueur l'an passé en D3, où je n'étais que 24è, et premier
du peloton (23 échappés en 3 vagues), et vainqueur aussi à Choisy-en-Brie en 2008
quand je finissais 3è derrière Claude GARCIA (ECNP 2è)....un gros client.
A surveiller aussi: Jean-Marc MILLERO (USRO), Pascal GUILLERAULT (USEE), Alain
DERLY (ESGL), Jean-Pierre CHRISTOPHE (CAO) et la famille GRIGNON (Olivier et René)
Dimanche 3 mars 2013:
FONTAINEBLEAU: mon favori était là, mais pas en tenue de coureur.
Par contre, Bruno DUCOURANT (Le MéeSport) va nous fausser compagnie au 21è km,
pour l'emporter avec 3 minutes d'avance. Derrière , nous sommes 35 au sprint, et je vais
être un peu tendre sur la fin, pour finir 15è (classé 7è ex-eaquo).
Prochain objectif : Wissous (ufolep GS).
Vendredi 15 mars; après 3 jours de neige intensive, on imagine à nouveau courir à
Wissous: le circuit a retrouvé une allure habituelle après avoir été recouvert de 20cm de
neige, glace puis mélasse de neige fondue.
J'ai reçu jeudi mon carton en catégorie "GS" pour la course de 8h30, dimanche 17.
La pluie, toujours de la pluie, mais je vais faire une belle course. Dimanche 17 mars,
nous ne sommes que 29 au départ à cause du mauvais temps, une douzaine d'autres
ne prendrons pas de dossard. Bien sur 30km, plus juste ensuite, je viens faire 3è en
gagnant le sprint du peloton derrière Hubert KOUDJAALI (AAOC Wissous) sorti à 5km
de l'arrivée, et derrière Claude CHRIST (AAOC W) sorti à la cloche.
Le podium de Wissous (ufolep GS4), avec M Régis ROY-CHEVALIER (maire de Wissous)
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Douze jours en Bretagne sur la période de Pâques, puis reprise prévue le 7 avril à
Janvry, mais la course est annulée; j'irai à Goupillères (78).
Promenades avec Delphine et soirées cheminées en Bretagne en famille. Sur la table du
salon, les cartes de tarot, celles du Rami, le meringues et les shamallows piquants.
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7 avril 2013: GOUPILLIERES: Belle petite course presque plate, qui se termine par un mur de
800m, dont les 300 derniers à 13%. On ose pas trop se découvrir avant la fin. La bonne échappée
part à Jumeauville, à 4 km de cette ascension: 2 coureurs qui terminent avec 200m d'avance.
Je fais 10è du peloton de 33 coureurs dans la côte d'arrivée : 12ème et sastisfait.
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Week-end sans course le 14, puis Clamart le 21 avril, Villacoublay le 1er mai, et Mespuits
le 9 mai.
Départ à Goupillières (78).
Gros travail à Rungis le jeudi 18 avril: 98 km.
Sur la route à Rungis avec Didier LESAGE (USMT)
21 Avril, 70è à Clamart en queue de peloton, 39,972km/h.
En course à Clamart (92) et à Rungis, le 25 avril avec Joël BINDEL.
A venir : Villacoublay (78), le 1er mai.
La forme revient bien : 6è à Vélizy-Villacoublay (78), le 1er mai, puis 5è à Mespuits (91) le 9 mai,
jeudi de l'ascension.
A Mespuits, je termine 3è du peloton : un peu sur les freins,,,, mais ,,, chutttttt !!!! .
Ensuite, encore 6è à bondoufle, le 26 mai :
Bondoufle : photo sur site de l'USM Villeparisis.
Objectif Ponthierry pour le 9 juin. Villeneuve St Denis le 15 juin, puis présentation du film
"La Grande Boucle" le lundi 17 juin 2013 à 21 heure, cinéma "Le Select" à Antony.
Et à Ponthierry (77), le 9 juin, après le déluge, nous sommes rares à nous présenter au
départ. Derrière un échappé solitaire, je termine 2è.
Moins bien le samedi 15 juin à Villeneuve Saint Denis, où un peloton hyper compact de
86 coureurs termine au sprint sur 3 km : mal placé, je suis dans la boite, classé 32è.
Puis le lundi soir à Antony (92), je fais un petite intervention de 20 minutes avant la projection
du film "LA GRANDE BOUCLE" au cinéma "Le Select" d'Antony.
Enfin, le 23 juin à Champmotteux (91), je termine, modeste 80è au scratch, des
Championnats départementaux UFOLEP, 16è des plus de 50 ans, mais Premier
coureur de " Seine-St-Denis", pour le jour de mes 54 ans.
Après midi à L'Hay-les-Roses pour une "démo" COUNTRY à laquelle participe
Elisabeth .
Fin juin, départ pour la Bretagne, et fin de ma première partie de saison.
idées pour faire un déjeuner ou un dîner tapas :
- beignets de calmar (il y en a de très bon au rayon surgelés)
- boulettes de viande (au rayon boucherie)
- jambon de serrano
- coppa
- chorizo
- Mélange de légumes grillés
- petits poivrons au fromage
- olives
- tortilla pommes de terre, fromage :
- Couper et cuire environ 350 g de pommes de terres dans de l'eau
avec un cube de bouillon pour les parfumer
- dans un saladier fouetter en omelette 6 ou 7 oeufs,
ajouter environ 100 g de fromage râpé, du sel du poivre, et du persil
j'ai ajouté des dès de tomates confites.
- Cuire doucement à la poële ou directement dans un moule graisser
au four - 140° - au bout de 5 mn surveiller la cuisson, jusqu'à ce qu'elle
vous convienne, plus ou moins dorée. (servez chaud ou froid)
- brochette de poulet au curry :
- prendre 3 ou 4 escaloppes de poulet extra tendre, et les couper un
dés d'environ 2,5 cm
- mélanger un yaourt avec une cuillère à café de curry, saler, poivrer
- laisser mariner, pour ma part je les fais la veille.
- placér 2 ou 3 dès sur des petites brochettes
- Cuire à la poële.
- Champignons farcis au chorizo :
- prendre 10 gros champignons, les nettoyer, et garder les pieds.
- dans le mixer avec grandes tranches de chorizo, doux ou fort, selon
vos goûts, ajouter environ 50 g de parmesan râpé et 2 cuillères à soupe
de chapelure.
- dans le plat où vous aurez déposer les champignons, verser un verre
d'eau et cuire les champignons à 180° environ 20 à 25 mn.
- Servez chaud
DESSERTS :
- Turron (sorte de nougat)
- Crème Catalane : - Ingrédients (pour 6 personnes) :
Préparation :
Ingrédients :
Pour 9 petites parts ou un gâteau de 20 cm de diamètre.
Pour le gâteau :
Pour le sirop :
Préparation :
Entente Cycliste de NEUILLY-PLAISANCE
Saison 2013
L'EC Neuilly Plaisance en stage devant les mimosas.
mon pion de Monopoly débute mal sa saison !
Les utilisateurs des Pistes Cyclables 2013 :
Le long des Pistes d'ORLY, entre Rungis (94), Wissous (91), Chilly-Mazarin,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,Morangis, Athis-Mons, Paray-Vieille-Poste (91).
Mes confrères cyclistes, utilisateurs des pistes cyclables en 2013, que je croise pour
certains, depuis des années.
La statue de Rugbyman à Marcoussis (91)
Monthléry (91), célèbre en Essonne avec sa Tour
visible à des kilomètres.
La Tour de MONTHLERY depuis la route de Marcoussis.
Une vue jusqu'à PARIS avec la Tour MONTPARNASSE,,,,,,,,,,,,,,î,,,,,,,,,,,,,,,,,,,La Ville du Bois,
Massy, Antony,,,etc.
Les Jeunes et leurs Dirigeants toujours sur la brèche en cette fin
d'hiver, pour les deux dernières épreuves de Cyclo-Cross.
Ecole de cyclisme de LONGJUMEAU, le 20 février 2013.
Briefing avant le départ des groupes.
C'est parti !!!
Les plus grands,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,et les moyens,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,passage délicat,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,et les plus jeunes.
Cyclo-Cross = montée pédestre.
Famille BERGEAUD, mère et fille.
JEAN de GRIBALDY :
Un petit article de JOURPOST ile-de-france
(édition Essonne) sur le film "LA GRANDE BOUCLE"
(JOURPOST, journal des postiers en Essonne)
L'Article d'Aléxia MSIKA.
édition de février 2013.
Le Puy du Fou est un parc de loisirs à thématique historique situé en Vendée. Il est en 2009 le quatrième parc à thème français par sa fréquentation annuelle avec près de 1,6 million de visiteurs par an en 2012. Le parc héberge également La Cinéscenie, un spectacle nocturne pris en charge par des bénévoles retraçant l'histoire de la Vendée à travers le destin d'une famille. On retrouve dans ce spectacle une vision idéalisée d'un consensus social qui aurait caractérisé la Vendée historique.
Abandonnons donc un peu les parcs très très connus, pour aborder
LE PUY DU FOU. Vous ne serez pas décus, loin de là, vous en reviendrez la tête pleine
de merveilleux souvenirs. Les spectacles sont formidables et réservent bien des
surprises...!???
Je vous conseille de loger dans une chambre d'hôtes, elles fleurissent et vous y serez
très bien accueillis. (en effet les réservations sur le site du Puy du Fou, sont à faire pratiquement avec un an d'avance)
Cela vous permettra de passer une ou deux journées entières au parc,
de l'ouverture à la fermeture en intégrant le spectacle de nuit. Spectacle
à voir absolument, car il réunit en grande partie tous les bénévoles, tous des puyfolais, qui consacrent tout leur temps - bénévolement - pour vous, afin que cette
journée devienne votre plus belle journée.
Je vous assure que le soir, vous vous coucherez la tête pleine de merveilleux souvenirs.
Je vous en livre quelques photos, mais pas toutes les surprises qui vous y attendent...??!!!
Tremblez face à l'attaque des terribles guerriers du nord.
Surgissant de leurs drakkars au milieu des flammes gigantesques, les féroces vikings attaquent le paisible Fort de l'An Mil aux toits de chaume.
Au pied d'une tour de 22 mètres, le combat fait rage dans un déluge d'effets spéciaux.
quelques suprises techniques très surprenantes
Retrouvez l'esprit unique de la Belle Epoque!
Encadrée par sa halle et son bistrot authentique, la grande place est bordée par ses commerces Belle Epoque aux vitrines alléchantes. Derrière s'activent les commerçants : le marchand de jouets, la marchande de bonbons...
Les journées du Bourg 1900 sont rythmées par les apparitions du Garde Champêtre tambourinant ses "Avis à la population" qui provoquent les sorties des Automates Musiciens avec leur mélodie entêtante.
Une reproduction de toute beauté, les devantures et l'intérieur des boutiques sont splendides, l'ambiance y est sereine et le spectacle des automates très sympathique.
A voir de jour, mais également de nuit, car le village est éclairé, on croirait un village miniature de Noël.
des brioches des vraies à déguster
et encore des gourmandises, là on ne s'est régalé que des yeux ! c'est beau
mais je n'aime pas les bonbons !
Reposez-vous dans le village où le temps s'est arrêté.
Chaque maison de ce village abrite une surprise. Déambulez dans les ruelles au gré de vos humeurs, du potager au lavoir en passant par la grange.
alors là, vous êtes complèment dans le sud !
Entre deux spectacles traversez une fois de plus les portes de l'Histoire en franchissant l'enceinte fortifiée de la Cité Médiévale qui séduit par son réalisme dans les moindres détails.
Vous y découvrirez toutes les richesses du Moyen-Âge et le savoir faire perdu des artisans 'art.
Vivez une aventure romanesque rythmée par les duels à l'épée, les ballets de flamenco et les cabrioles des chevaux.
Sur les planches d'un théâtre monumental du XVIIème siècle, les mousquetaires vous emportent dans un spectacle de cape et d'épée où l'émerveillement est permanent.
Pour les amoureux des contes de cape et d'épée, à voir absolument.
personnellement nous l'avons vu 2 fois.
L'ENTREE
LES DECORS
LES RAPACES DANS LE BAL DES OISEAUX FANTOMES
LES CELEBRES ARENES POUR LA COURSE DE CHARS
la suite quand vous irez au parc......
En plein cœur de la forêt, la Vallée Fleurie est un véritable havre de paix parmi les chênes centenaires, les fougères, les plantes aquatiques et les cascades.
La forêt du Puy du Fou est le refuge de plus de 1400 animaux: lapins, daims, loups, aigles… mais aussi lions, tigres et autruches peuplent les 50 hectares de nature préservée du Grand Parc.
LA SUPERGE VILLA GALLO-ROMAINE - un hôtel -
PUIS EN FIN DE JOURNEE, après avoir marché de longues heures afin de sillonner le parc dans tous les sens en fonction de l'ordre des spectacles ou des visites que vous avez choisis de voir, car c'est une des choses qui est bien au parc, à l'entrée il vous est remet un planning des horaires de spectacles et c'est vous qui choisissez ce que vous souhaitez voir et quand. Je vous conseille cependant, lors de vos réservations d'acheter le pass VIP, pour quelques euros de plus par personne vous serez assurés de pouvoir entrer même tard et vous aurez un espace réservé.
Donc en fin de journée, après n'avoir avalé qu'un sandwich le midi ! ne vous inquiétez pas, il y a de nombreuses possibilité de restauration sur place très simple, fast food, sandwicheries, pour toutes les bourses aux prix habituels et surtout des tables et des bancs pour s'asseoir et se reposer un instant.
Mais pour le soir, comme nous devions assister au spectacle de la « cinéscénie » , nous avions réservé une table dans un des restaurants (par trop cher) , et avec animation, le tout servi sur de très longues tables à la bonne franquette ou les premiers de tablée font passer les plats et réclament si nécessaire ce qu'il manque. Franchement les serveurs sont sympas, ils ne chôment pas les pauvres ces soirs là... et pendant que vous dégustez votre repas (assez simple) vous avez des combats, des jeux qui se déroulent dans la salle, une très bonne ambiance... je ne vous dis pas tout !! l'avantage, vous ne ressortez pas du parc pour aller dîner.
Vous êtes les invités d'honneur de François 1er et Henri VIII d'Angleterre pour un festin unique
au camp du Drap d'or recelant bien des surprises !
DU POULET FLAMBE AMENE DIRECTEMENT SUR DES EPEES QUI SERONT POSEES
EN BOUT DE TABLE SUR DES SUPPORTS.
ET ENSUITE UNE FOIS BIEN REPUS .... Vous vous rendrez sur les lieux de la cinéscénie
en repassant par le village 1900, un vrai paysage de noël.
NON CE N'ETAIT PAS NOEL, c'était en plein mois d'août
Chaque soir, sur le vieil étang du Puy du Fou, les musiciens romantiques apparaissent dans leurs costumes de lumières et font danser muses et farfadets dans une symphonie fantastique d'eau et de feu.
Ce spectacle est inclus dans la visite du Grand Parc en période verte (voir calendrier d'ouverture).
et enfin ... à la nuit tombée ... la Cinéscénie
La Cinéscénie® : Le plus grand spectacle de nuit au monde !
Venez vivre un moment inoubliable sous les étoiles et vibrez en découvrant cette incroyable expérience émouvante et grandiose qui bat tous les records :
1H40 de grand spectacle, plus de 10 millions de spectateurs, 1200 acteurs et danseurs, une scène de 23 hectares et plus de 24 000 costumes.
Ce spectacle n'est pas inclus dans le billet Grand Parc. Il a lieu uniquement en période bleue et nécessite une réservation supplémentaire.
Le château
Le Puy du Fou n'est pas un village mais un lieu-dit de la commune des Épesses, situé dans le bocage du département de la Vendée, près des Herbiers et de Cholet et à 1 heure de Nantes et Angers. L'étymologie, du latin podium(hauteur, colline) et fagus (hêtre), conduit à interpréter ce toponyme comme la colline du hêtre ou sommet des hêtres.
L'actuel château, construit dans le style de la Renaissance italienne en remplacement d'édifices plus anciens, est dû à François II du Puy du Fou (1496-1548). La construction demeura inachevée et le château fut vendu en 1659.
Le château fut classé monument historique en 1974. En 1977, le conseil général de la Vendée l'acheta et y créa, avec l'aide de l'État et dans l'esprit des projets muséographiques de Georges-Henri Rivière, un écomusée (ainsi qu'un centre de recherches et de documentation) animé par le conservateur départemental Francis Ribémont. Cet écomusée a depuis fermé ses portes, ses collections ayant rejoint en 2006 L'Historial de la Vendée, nouvel équipement muséographique réalisé aux Lucs-sur-Boulogne par le conseil général.
http://www.puydufou.com
Les grands spectacles
En l'an 300, une dizaine de prisonniers chrétiens sont condamnés à remporter les jeux du cirque pour sauver leurs vies. Damien, un jeune lieutenant se bat sous leur banière.
Un village en fête est attaqué par des guerriers vikings qui surgissent du fond des eaux avec leurs drakkars pour les piller. Le spectacle met en scène des drakkars de 20 mètres de long et 10 mètres de haut, 50 animaux, 30 acteurs et 10 visiteurs invités.
Au temps des châteaux forts, des aigles, faucons, vautours et milans effectuent un ballet dans le ciel. Ce spectacle fait voler plus de 200 rapaces et échassiers, dont 150 simultanément.
Au xve siècle, Margueritte, une jeune bergère utilise une lance aux pouvoirs surnaturels que lui à offert Jeanne d'Arc pour vaincre les Anglais. Ce spectacle est rythmé par des effets spéciaux (par exemple les remparts qui rentrent dans le sol) et une musique originale du compositeur Carlos Núñez12.
Spectacle de duels à l'épée, de ballets flamenco et de cascades équestres, dont l’action se situe au xviie siècle sur les 2 000 m² de scène du Grand Carrousel, le tout sur une musique originale composée par Nick Glennie-Smith.
Dans un univers fantasmagorique, des ballerines, farfadets, nymphes et musiciens glissent sur la musique de Mozart, Delerue, Bach et Bizet.
VRAIMENT DES JOURNEES REMPLIES DE REVES, DE FEERIES, DE MERVEILLEUX DECORS.
VOUS NE VERRES PAS PASSER LES 25 MN DE CE SPECTABLE, ET IL EN SERA TOUT AUTANT POUR LES AUTRES MEME AVEC DES DUREES VARIABLES ET PLUS LONGUES.
MAIS .... DES SPECTACLES AUSSI POUR LES PLUS PETITS !
Ce Home-Trainer fût mon cadeau pour mon BEPC en 1975:
j'étais cadet 2è année.
Mon SCOTT Foil sur les rouleaux.
Puis, à côté .
L'engin, seul et replié en position pour le rangement; et 2 scéances d'hiver.
TESSA WORLEY devient Championne du MONDE
de Slalom Géant : SCHLADMING , Autriche.
14 février 2013.
L 'instant du départ : il est 14h20' (heure française)
Pointage intermédiaire.
Tessa WORLEY détrone Tina MAZE (Slovaquie), leader avant son passage.
Tessa domine les deux manches .
Au micro de Gérard HOLZ .
Marion BERTRAND (France).
A vélo, on peut tout transporter,,,,, la preuve !!!!!!
Transport de briques,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Transport en commun; ramassage scolaire pour sept enfants .