Team Mégrit (22): entrainements de printemps
9 mai 2021: sortie 100km (80 pour moi); des erreurs dans mon timing pour
rejoindre le groupe. Je prend mes coéquipiers à Pleslin-Trigavou pour les 40
derniers kilomètres: bonnes ascensions de Plancoët, Bourseul et St Méloir.
(en force de Plancoët à St Méloir =10km)
30 mai 2021: fin de sortie pour moi (Quédillac-Médréac-Guité-Mégrit = 30km)
Grosse allure pour rentrer tôt en ce jour de fête des Mères. (pour le groupe =80km)
Reprise à 15 coureurs avec l'avancée du déconfinement.
2 mai 2021 : sortie (85km, 76 pour moi): travail des relais au bidon (15km), puis
en force sur 10 km (Corseul-Plélan): toujours bien froid au matin (1°).
Dénivelé positif: 988 m.
25 avril 2021: sortie (85km), dans un faible rayon (10km), mais gros travail, bosses
et puissance (bosses = Bourseul, Plorec sur Arguenon, Pléven, Sévignac, Broons,
puis final sur Trédias-Languédias: dénivelé positif 891m), puissance sur 8km avec
tout à droite vers Plénée-Jugon). Bonne sortie pour moi après mes absences, où
je roulais avec mon petit fils (6 ans): 34km avec lui.
21 mars 2021: sortie superbe de Mégrit à St Servan: par Corseul-Languenan
Pleslin-Pleurtuit à l'aller, retour par Dinard-St Lunaire-St Briac-Lancieux-Ploubalay
Plessix Balisson- Corseul-St Maudez et Plélan le Petit.
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21 MARS 2021/ Barrage de la Rance: debout ; Vincent, Grégory ADAM,
Pascal GRIVEL, Flora ADAM, Cédric SAMSON, Michel GOUPIL
(auteur de veloliberte92et22),Patrice LEBRAS (dirigeant), Chistophe MAIGNAN,
Lionel MOREL, Titouan GOUVARY.
Accroupis ; Kylian LEBRAS et Laurent LEHERISSE.
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La photo du Team Mégrit par son auteur, Laurent FILY, au barrage de la Rance côté Dinard.
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L'arrivée à Mégrit vers 11h avec Céline LEBRAS, notre présidente.
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Les plus jeunes venus sur la fin nous rejoindre: Tristan HAQUIN et xx
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Normann LATOUCHE nous accompagnait, de retour de la Martinique pour quelques semaines.
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Patrice LEBRAS au volant de notre voiture suiveuse.
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Pascal GRIVEL, Christophe MAIGNAN, Kylian LEBRAS et moi (Michel GOUPIL): 9 mai 2021
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Retour du 9 mai vers St Méloir des Bois (22)
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Breifing au cimetière de Léhon-Dinan avant l'ascension de Léhon La Cochais.
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Sortie du 25 avril 2021 à Plénée-Jugon: breifing.
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Clément LEBRAS.
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Cédric SAMSON.
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Franck LETORT.
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Frédéric AGNELO.
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Augustin NOC
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Laurent LEHERISSE
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Les coureurs au départ de Plélan. (21 mars 2021)
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Passage à Dinard.
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La traversée de la Rance !
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Aire de stationnement du Barrage.
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Grégory ADAM (Dynamic Club de Quédillac), voisin du club qui nous accompagne avec sa soeur Flora le dimanche.
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Titouan GOUVARY.
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Franck LETORT vers Languenan.
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Flora ADAM (US Vern sur Seiche) et Titouan.
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