Samedi 14 novembre 2015 devait avoir lieu une cyclosportive "La Arnaud GERARD". Le matin, après un peu de jardinage vers 11h30, je vais chercher OUEST-France avant un repas léger ; sur l'affiche de la devanture du Café du coin, le titre est dramatique...
Rapide à réaliser : moins d'une heure - tout compris Plat délicieux Elle fera son effet auprès de vos invités plat digne d'un réveillon de fin d'année pour une présentation dans une cocotte individuelle de 250 ml allant au four prévoir par personne :...
COUREURS pratiquants un autre sport : vélo + autre sport !! Laurent JALABERT, champion cycliste, qui se reconverti au Marathon. Gilles BLANCHARDON , équitation et cyclisme . Bastien BILLOT équitation et cyclisme: étriers chiroquois et EC Morsang sur Orge....
2012 : Tournage du Film "La Grande Boucle" Nous étions quelques cyclistes Figurants, à Paris-Louvres, à Cernay-la-ville, à Ableiges. Paris-Tunnel des TUILERIES : face au cordon de CRS; Quais de Seine.
Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 35 minutes Ingrédients (pour 8 personnes) : - 2 pâtes feuilletées prêtes à étaler - 50 g de beurre ou huile - 50 g de maizena - 2 verre de lait - 3 tranches de jambon (en option) - 1 boîte de champignons...
JOYEUX NOEL à tous nos lecteurs , cyclistes et non cyclistes ! 25 décembre 2019 Noël à l'US Métro (photos Rémy TURGIS) Sapins, crèche et père Noël CYCLISTES . Père Noël à VTT ou en Piste.
photo à venir 1 pâte feuilleté ou l'équivalent en part individuelle 1 beau poireau ( pour ma part je prends l'équivalent en poireaux surgelés, moins cher, pas de nettoyage et prêt à l'emploi et je les passe au micro-ondes) 20 cl de crème 1 camembert 1...
Vidéos : du dimanche 8 février 2015 Jean-Claude CLARET Jean-Claude DRUAIS
Rapide à faire, ingrédients simples, une belle dose de vitamines et un repas suffisant pour le soir bonne dégustation Pour 2 personnes - 4 crottins de Chavignol couper en quartiers 2 poires bien fraîches selon vos goûts 1 gousse d'ail 1 tranche pain...
Jean-Michel RICHEFORT , connu vers 1985, lors des entrainements de "L'ASPTT" au départ de Bièvres, où nous étions 40 coureurs avant que notre peloton ne grossisse, pour nous retrouver à plus de 100 vers "La Vacheresse"-Janvry. Tentative de record de l'heure...
A R N A U D G E R A R D né le 6 octobre 1984 à Dinan (22) Champion du MONDE Juniors en 2002 . Professionnel depuis 2005 à la Française des JEUX , devenue F D J . Puis, rejoint Bretagne-Séché vers 2013, devenu Fortunéo, puis Fortunéo- SAMSIC en 2018. Arnaud...
Grands oiseaux en ile-de-France et Pays de Loire . CORMORAN Huppé : parc de Gravigny, 16 décembre 2011. 70 à 80cm, envergure de 90 à 105cm, poids d'environ 2kg. Cygnes sur la LOIRE (45). Héron cendré le long de l'Yvette en ESSONNE. Parc de Gravigny, entre...
CLAMART; Cyclo-Cross Minîmes : 1er novembre 2016 Victoire de Jules FERNANDES (US Métro Transports) articles à venir : départementaux minîmes filles Le vainqueur : Jules FERNANDES en minîmes. La passerelle : impressionnante.
Flèche Wallonne 2018: mercredi 18 avril 2018 Enfin la grosse victoire attendue pour Julian ALAPHILIPPE Après une fin de course où l'on pouvait penser que Vicenso NIBALI allait l'emporter, il était repris à 3km de l'arrivée, deux coureurs résistaient encore:...
CHRISTIAN MUSELET, passe Professionnel en 1977, aprés une carrière amateurs au CSM Puteaux JPS: pro jusqu'en 1981. On le rencontre depuis bien longtemps dans les rangs amateurs départemental FFC, en Ufolep, avec le maillot de Courbevoie Sport , et désormais...
Pour les Parisiens et les Essonniens présents en Août, la route de France Féminines prendra le départ de sa 3ème étape de BREUILLET (91), à 12h30, Mardi 9 août 2016. Du beau monde au départ. Libre le mercredi, mais pas le mardi, je ne pourrai m'y rendre....
Quelques coureurs connus et reconnus en 2015, rencontrés déjà sur des courses de jeunes: Vincent Louiche que l'on devrait revoir au Mée sur Seine (77) dimanche 10 janvier 2016, vainqueur en 2015,,,,,,,,,, ,,,et Tanguy TURGIS, attendu au Championnat de...
200 g de crevette décortiquées 250 g de tagliatelles un peu d'ail en poudre 25 cl de lait de coco et 1 à 2 cuillères à soupe de crème fraîche Gingembre en poudre Curry, cumin, coriandre, sel, poivre Cuire les tagliatelles les égoutter et les laisser dans...
12 Noix de Saint-Jacques 3 Boudins blancs 600 g Champignons surgelés 10 cl de vin blanc 10 cl Fond de volaille 15 cl Crème fraîche 30 g Beurre, sel , poivre Ôtez la peau des boudins et coupez-les en rondelles. Passez-les Saint-Jacques sous l'eau froide...
photo du blog de Laurent MARIOTTE Préparation : 15 min Cuisson : 4 min Ingrédients (pour 4 pers.) : 4 tortillas de maïs 100 g de mâche 300 g de maïs en boîte (poids net égoutté) 80 g de magret de canard du sud-ouest fumé et tranché Huile d’olive Piment...
http://www.socialter.fr/fr/module/99999672/453/le_n24_en_kiosque__sommaire_ DOSSIER. Internet va-t-il détruire la planète ? «Smart cities», «smart grids», «smart transports», internet de l’énergie et des objets… le monde de demain sera toujours plus intelligent,...
Randonnée Cycliste contre le Cancer Dimanche 25 juillet: BOURSEUL (22 ) ANNULEE, à cause du Pass Sanitaire trop difficile à gérer !!!!!!!!!!!!! Samedi et Dimanche 17 et 18 juillet 2021 Saint DENOUAL (22): Trophée NORET Dimanche 25 juillet: BOURSEUL (22...
PASCAL JULES né le 22 juillet 1961 que j'ai peut être mieux connu que Laurent Fignon. Débuts en minimes au VC Montigny-lès-Cormeilles en 1975 quand j'étais cadets. Puis il signera au CC Montesson pour ses premiers pas en Juniors, avec Yves et Philippe...
Les engagés du Prix de Vildé-Guingalan (22) Zone d'activité de Vaucouleur: samedi 18 avril 2026 "1 et 2" 15h, "5" 15h01, "3 puis 4" 17h https://fsgt22.fr/2026/04/liste-des-engages-vilde-guingalan-4.html Vildé 2023: vainqueur Patrick LEFRANCOIS (Arguenon...
5 NOVEMBRE 2020: saison terminée probablement: Depuis 1974, soit 48 années de licence (FFC, Ufolep, FSGT), je n'ai JAMAIS fait aussi peu de courses qu'en 2020 : 2 cyclo-cross, 4 courses sur route et 1 rally = 7 participations. Depuis 48 ans, l'armée,...
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