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Top articles

  • CHEESECAKE SAUMON CREVETTES

    25 novembre 2012 ( #POISSONS )

    FAIRE CHAUFFER LE FOUR A 160° Dans le robot , déposer : - écraser en miettes 150 g voir plus de biscuits apéritifs de forme de rectangulaire du genre TUC pour ne pas les nommer ! - que vous mélangez à 100g de beurre fondu et facultatif environ 45 g de...

  • Crisenoy 19 août 2012

    19 août 2012 ( #Ufolep 2011 à 2014 )

    CRISENOY UFOLEP - Organisation A S Voisenon et Chistophe THERY. Le Champion de FRANCE CADETS UFOLEP , superbe vainqueur du jour en 3ème catégorie. Adrien GAREL ( VC Maurepas Elancourt ) L'arrivée des "2èmes catégories". En tête après 200 mètres de courses,...

  • Cake d'automne - maroille, champignons de Paris, lard

    09 novembre 2013 ( #CRUMBLES - QUICHES - TARTES - CAKES ET COMPAGNIE )

    pour 6 à 8 Personnes Mettre le four à chauffer à 180° (th 6) Dans un saladier, mélangez : 150 g de farine, 1 sachet de levure chimique et 3 oeufs Bien mélanger le tout. Puis ajouter un mélange de 10 cl d'huile et 12,5 cl de lait tiède et 100 g de gruyère...

  • Coéquipiers de 1974 à 1985 à l'ABC

    29 janvier 2011 ( #COEQUIPIERS )

    Tous mes coéquipiers depuis 1974,,,ABC,,,VCBN,,,ECVN 95,,,ECNP ABC 1974 à St Michel sur Orge (91) Jean-Jacques BOISTAY,Philippe POLETTE,Christian BILLOT,Michel GOUPIL ,Philippe MOLL, et Philippe LECUYER.Le 28 avril 1974;pour moi un mauvais souvenir de...

  • CAKE AU SAUMON FUME OU AU THON OU LES DEUX

    04 janvier 2014 ( #CRUMBLES - QUICHES - TARTES - CAKES ET COMPAGNIE )

    Pour 6 personnes : 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 10 cl d'huile d'olive 12 cl de crème liquide ou 12 cl de lait entier 100 g de gruyère râpé 200 g de saumon fumé ou 100 g de saumon ou de truite, et 100 g de thon de la ciboulette,...

  • ARTICLE "526 000 KM PARCOURUS" PARU DANS OUEST FRANCE PLUS LISIBLE

    12 janvier 2019 ( #ACTUALITé, #BRETAGNE, #Dédicaces, #MON ACTUALITE, #archives Goupil michel, #cyclisme en Bretagne, #TEAM MEGRIT )

  • Moelleux aux abricots

    14 juin 2014 ( #DESSERTS RAPIDE A FAIRE )

    500g d’abricots frais ou au sirop - garder 3 à 4 cuillères à soupe du sirop 150 g de sucre en poudre 150 g de beurre mou 120 g de farine + 50 g de maïzena 4 oeufs 35 g de poudre d’amande 1 pincée de sel 1 sachet de levure Faîtes chauffer votre four à...

  • Robert MARCHAND, 100 ans.

    17 février 2012 ( #Champions cyclistes )

    Vendredi 17 février 2012 à Zurich (Suisse) :100 ans Mercredi 4 janvier 2017 à Saint Quentin en Yvelines (78): 105 ans tentative d'un nouveau record. ROBERT MARCHAND , 100 ANS Robert MARCHAND va tenter ce midi, d'établir un record sur 100km, catégorie...

  • Rocher à la noix de coco ou congolais - recette rapide

    30 décembre 2013 ( #MIGNARDISES )

    la recette des congolais, varie énormément, tantôt plus de sucre tantôt, plus de noix de coco, tantôt des blancs d'oeufs battus en neige, enfin, voici une recette, ensuite à vous de voir personnellement, j'y ai ajouté en plus 1 blanc d'oeuf battu en neige....

  • NEUILLY-PLAISANCE 20 MAI 2012

    20 mai 2012 ( #Départemental 2011 à 2014 )

    NEUILLY-PLAISANCE 20 mai 2012 Organisation E C N P, Pierre et Carmen HAEGEL avec l'aide de Gilles LESCARCELLE et de tous les bénévoles Nocéens ! Lucie JOY (VC Clichy-sous-bois), première féminine, avec qui j'ai fait presque toute la course! Patrick NICOLAS...

  • 9 juillet 2012; retour de vacances!!

    09 juillet 2012 ( #MON ACTUALITE )

    9 juillet 2012 retour au boulot après 3 semaines de congès; 300km. Gros retour à l'entrainement à partir du 9 juillet, pour un retour en compétition les 15 et 19 août , à Forges (77) et à Crisenoy (77) : en manque de rythme, je ne peux que rester dans...

  • DIFFERENTS MACARONS A LA MERINGUE ITALIENNE

    01 janvier 2013 ( #DESSERTS DE FETES )

    Préparation de 286 coques à macarons pour dimanche prochain car nous sommes invités à fêter la nouvelle année nous serons 9 ou 10 et nous devons apporter le dessert : donc du blanc, du vert, du rose, du chocolat, du orange du brun et du violet après cuisson...

  • MACARONS A LA MERINGUE ITALIENNE

    27 décembre 2012 ( #MIGNARDISES )

    Voilà la résultat : macarons au café Après avoir fait un stage d'une journée pour apprendre à confectionner des macarons à la meringue française voilà un bon bout de temps que j'attendais d'être en congés pour avoir vraiment le temps de faire des macarons...

  • Tarte au chaource, lard et pommes de terre

    26 octobre 2013 ( #CRUMBLES - QUICHES - TARTES - CAKES ET COMPAGNIE )

    Préchauffer le four à 180 ° Dérouler la pâte feuilletée dans un moule à tarte, la piquer. Parsemer de 150 g de dés de lard fumé Répartir les lamelles de pommes de terre coupées en tranches pas trop fines et précuites (environ 2 belles PDT) Couper des...

  • gâteau moelleux aux pommes, épices et vergeoise

    09 novembre 2013 ( #DESSERTS )

    Préparation : 20 min • Cuisson : 30 min Ingrédients pour 8 personnes : 200 g de farine 150 g de sucre 3 oeufs 1/2 paquet de levure chimique 15 cl de crème liquide 75 g de beurre 2 pommes 2 cs de calvados ou de rhum un trait de vanille liquide, un soupçon...

  • entrainement AS ADP

    18 décembre 2011 ( #Rungis MIN entrainements )

    Décembre 2011, le dimanche 18: l' AS Aéroport de Paris vient rouler à Rungis-min en raison de la glace dûe au froid. L'ASADP rebaptisée " A O C " en 2012. Un groupe où l'on trouve Guisseppe COSTANTINI, John DA CUHNA, Michel BRIAT, Thierry DOUARD, Roland...

  • TARTE AUX ABRICOTS FACON CRUMBLE

    10 août 2013 ( #DESSERTS )

    6 PERSONNES Préchauffez le four à 180° - th 6/7 LA PATE SABLEE : Dans un saladier, mélangez : 125 g de beurre mou en petits morceaux 1 oeuf - 1 pincée de sel (sinon utilisez du beurre salé) 250 g de farine 125 g de sucre glace - impératif du sucre glace...

  • tomates et courgettes farcies ricotta/poulet

    21 avril 2014 ( #PLATS COMPLETS )

    STOP aux courgettes farcies à la chair à saucisse !! Vive les Courgettes rondes et tomates farcies au poulet, à la ricotta etc Les ingrédients pour 4 légumes farcis 4 courgettes rondes de Nice de belle taille 4 tomates de taille moyenne 1 grosse escaloppe...

  • JANVRY( 91): décors de Noël 2013

    13 décembre 2013 ( #NOEL-AN DECO MAISON )

    Ce village de L' Essonne qu'est JANVRY , se distingue tous les ans par ses décorations de Noël, ainsi que par son Marché de Noël sur deux week-end début décembre. L' entrée du Marché de Noël , dans la ferme-salle des fêtes, derrière l'église. Le Père...

  • sortie gratuite au domaine de Villarceaux (95) et la Roche-Guyon

    02 août 2014 ( #LOISIRS-W-END PROVINCE... )

    DOMAINE DE VILLARCEAUX SI vous avez envie de vous mettre au vert et qu’en plus la sortie ne vous coûte pour ainsi dire rien – sauf vos frais de déplacement et votre repas de midi) je vous conseille de vous rendre au domaine de Villarceaux Géré par le...

  • BLINIS DE COURGETTES

    12 octobre 2015 ( #ACCOMPAGNEMENTS )

    recette trouvée chez : http://delicesdhelene.over-blog.com/ Pour une trentaine de blinis 500g de courgettes environ (soit à peu près 3 courgettes) 150g de farine 3 oeufs 20cl de lait 2 cuil. à soupe d'herbes hachées (j'ai mis du basilic et de la ciboulette)...

  • Septeuil (78); finale du Challenge d'Ile de France de Cyclo-Cross

    17 janvier 2017 ( #Cyclo-Cross )

    Mon quatrième forfait en 44 année de compétition. Je me faisais une joie d'aller à Septeuil (78), ce dimanche matin du 15 janvier 2017, d'y prendre le départ de cette Finale du Challenge 2016-2017 de Cyclo-Cross, en espérant pouvoir rentrer dans les 30...

  • La Grande BOUCLE, tournage; Tuileries

    25 août 2012 ( #Films sur le vélo. )

    Le FILM ; LA GRANDE BOUCLE . TOURNAGE du 25 août 2012 ; Tunnel des Tuileries. Du côté du "9 3"; Alain DERLY (ESGL), Michel GOUPIL (ECNP) et Abdelkarim AICHOUR (ECNP). Sept figurants du peloton "Thomas". Dont Cyril JOLY (VCLG-ex ECNP) et Aurélien BIELLO...

  • Jean-François ANTI, révient en D3 (Fontainebleau)

    07 mars 2014 ( #Départemental 2011 à 2014 )

    Jean-François ANTI de retour à la compétition en Départemental 3 à Fontainebleau (77) le 2 mars 2014, renoue avec la victoire. Jean-François ANTI avec les maillots de l'US Créteil et de La Pédale Combs-la-Villaise . J-F ANTI, Champion d'ile de France...

  • Les 677 VAINQUEURS de mes 677 Courses ( 1991 à 1994 )

    15 février 2012 ( #archives Goupil michel )

    LES VAINQUEURS de mes Courses, de la 349è à la 407è . 1991: Vélo Loisir FFC (2ème année) autorisé à descendre en VLF 3 Alex VETILLARD Prologue des 20km d'Antony (92) C à Pied 9 mars 1991 Hervé LE BLACHER (ESC Meaux) Douy la Ramée (77) 17 mars 1991 Christophe...

Présentation

  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
  • : Pour moi, la passion pour lé vélo, le sport en général, la photo, puis le cinéma, le jardinage, le bricolage, la nature (faune, flore ...)pour mon épouse, l'équitation, les voyages, la cuisine, le cinéma, la décoration, le jardinage, la lecture, la faune, la flore etc... et chez l'humain, l'honnêteté, la sincérité, et je déteste l'hypocrisie, la sournoiserie, la fourberie...
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