Quatre semaines d'inactivité après mon accident du 5 septembre 2011:
Six semaines d'arrèt professionel, un examen radiologique encourageant le
4 octobre 2011: je vais redemarrer doucement pour pouvoir retourner en vélo
au boulot le 17 octobre. J'ai remonté mon ancien vélo de 2000-2002, pédales
à cales-pieds d'abord, pour un retour dans la douceur et la confiance.
ENSUITE, je l'espère, A BLOC !!!!!! !!!! pour 2012. Mais, bon, commençons
avec modération !!
5 octobre, une première reprise
sur 20km en 2 fois: encourageante et pas trop pénible, mais je doit être attentif à
tout, plus encore que de coutume. Du 6 au 15 octobre, 250 km en 10 jours, pointe
à 52km le 13, et reconnaissance du cyclo-cross de Wissous le vendredi 14: super
sec, roulant, et peu bosselé; si je peux retraivailler lundi, je peux recourir dimanche!!
TRENTE-QUATRE minutes de home-trainer, dimanche 9 10 11, après un essai à
Rungis, jeudi !! Bonne progression !! !
Un peu à cours de condition, mais j'irais jusqu'au bout, bien sûr !! !!
Wissous, 17 octobre 2011
Je pose avec Tony GALLOPIN et Pauline FERRAND-PREVOST à Wissous.