Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
2 mai 2014 5 02 /05 /mai /2014 09:54
Pour 4 personnes :
8 tranches de pain de mie aux céréales
2 blancs de poulet cuit
12 tomates séchées
 1 grosse poignée de roquette
4 cs de tapenade
4 cs d'huile d'olive
Sel, poivre
  
Posez les tomates séchées sur du papier absorbant et coupez les en lanières. Découpez les blancs de poulet en morceaux. Badigeonnez 4 tranches de pain avec de l'huile d'olive. Tartinez les 4 autres tranches de tapenade. Garnissez les 4 premières tranches avec les lanières de tomates séchées, les morceaux de poulet et la roquette. Refermez avec les 4 tranches tartinées de tapenade. Faites cuire les croques dans un appareil à croque durant 5 minutes.

Partager cet article

Repost0

commentaires

Présentation

  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
  • : Pour moi, la passion pour lé vélo, le sport en général, la photo, puis le cinéma, le jardinage, le bricolage, la nature (faune, flore ...)pour mon épouse, l'équitation, les voyages, la cuisine, le cinéma, la décoration, le jardinage, la lecture, la faune, la flore etc... et chez l'humain, l'honnêteté, la sincérité, et je déteste l'hypocrisie, la sournoiserie, la fourberie...
  • Contact

Recherche

Pages

Liens