Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com

Après mon accident du 5 septembre 2011, beaucoup de temps passé au lit ( récupération,

 fatigues, et siestes ), pas mal de marche, 25 à 40 minutes par jour pour les muscles et le

 coeur, un peu de canapé devant "la COUPE du MONDE de RUGBY", et devant "L'Equipe TV"

 ,de la lecture, rangement et classement de mes coupures de journaux, quelques courriers

 pour obtenir des dédicaces, et de  "l'ordi" avec Internet pour mon blog et sur Facebook

 (amis cyclistes, retransmissions courses, Pronos Canal + Ligue 1, activité du centre

 équestre ETC, etc)

  France PIERRON sur "L'Equipe TV" du matin avec Pierre NIGAY.  

QUELQUES SORTIES : courses à CORA, accompagnement de ma femme le samedi à

 l'équitation, invitation à voir les photos des vacances de ma fille et Stéphane, dépot de

 "l'épave" de mon vélo chez Sébastien de "Vélo-futur" à LONGJUMEAU,, ramassage de

 quelques noix en promenades à pied, une réunion pour l'avenir de mon bureau de Poste

au boulot un midi (voyage en bus "297", bien secoué avec mon épaule immobilisée, un

 plaisir),,,,,voilà, il faut que le temps passe et que les os se ressoudent,,,,,Patience !!! !! !

En attendant, Afrique du Sud-Namibie : ,,,,87 à 0,, ouille, ouille!!

Le 23 sept. , Australie 67- 5 Etats-unis, puis victoire d'Arnaud Démare en espoirs.

puis celle de Pierre Henri LECUISINIER en Juniors. 

Le 27 sept.: consultation médecin: la soudure de ma clavicule se passe bien, radios

a passer mardi prochain, 4 octobre. En attendant, je remonte mon vélo de 2000/2002.

Pédales à cales-pieds, roue avant à boyau, guidoline, un coup de jeune avant la reprise!

Mon vélo "COPPI", vainqueur en 2000 à Bry sur marne, Toury, Ablon, et Longjumeau.

  2 Octobre 2011,

crèpes-partie pour ma fète avec Delphine et Stéphane.

Le 4 octobre, HOPITAL de Longjumeau pour "Radio" et médecin: tout va bien, malgré

une soudure de ma clavicule pas très dans l'axe !!!!??? Pour le médecin, c'est parfait !!??

Je vais recommencer le vélo par de petites sorties-réaclimatation au pédalage et à la

confrontation avec la circulation !!! Retour au boulot le lundi 17 octobre !!

M5 ; 20km (cale-pied)   J6 : 47km rungis (pédales look)  V7 : 15km  D9 : 34' de Home-

Trainer. 

Semaine du L10 au S15, 194km dont 52km à Rungis le jeudi, avant ma reprise en course

le dimanche 16 octobre à Wissous, 78ème du cyclo-cross, derrière Anthony TURGIS

(US Métro T) et Pauline FERRAND-PREVOST, future vainqueur du challenge National

féminines 2011. 

Semaine du L17 au D23 , reprise du travail, et 300km dont 91km le jeudi avec final à

Rungis.

Semaine du L24 au D30 , 339 km.

Novembre 2011

Semaine du L31 oct. au D6 nov. : 240km.

Semaine du L7 au D 13 :  280km         Semaine du L14 au D20 :  363km

Semaine du L21 au D27 : 260km avec arrivée en Bretagne le vendredi 25 nov.

Semaine en Bretagne du L28 au D4 déc. : 91km, pour un total record de Kilomètres en

Novembre, avec 1136km en  novembre 2011, depuis 40 ans, et seulement 2 mois après

mon accident !!!

Décembre 2011.

Semaine du L5 au D11 :  342km    (J8 : 82km)

Semaine du L12 au D18 : 275km   ( L12 : 78km)

Semaine du L19 au D25 : 261km  ( J22 : 79km)

Semaine du L26 au S31 : 284km   ( M27 : 80km)

Un mois de décembre 2011 en 2ème position depuis 40 ans, avec 1235 km.

TOTAL pour l'année 2011 :  14 216 km