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9 juillet 2012 1 09 /07 /juillet /2012 06:30

9 juillet 2012

retour au boulot après 3 semaines de congès; 300km.

FORGES-et-Crisenoy 0439FORGES-et-Crisenoy 0406

 

Gros retour à l'entrainement à partir du 9 juillet, pour un retour en compétition

les 15 et 19 août , à Forges (77) et à Crisenoy (77) : en manque de rythme,

je ne peux que rester dans le peloton que 20 et 25km.

 Suite à Dourdan (91) et à Neuilly sur Marne (93), où la forme et le rythme

sont là, mais les ascensions aussi : résultat , une collection de places de

dernier: 33è à Neuilly , 26è à Dourdan, (photo) , etc....

dourdan-9-9-12 0024~89

 Pas de course le 23, absent pour la course d'Antony Zaida, à 500m de

chez moi. Je prend le parti de ne pas aller à Flagy le 14 octobre; je serai

au départ d'un 5km MARCHE à Ballainvilliers (91); deux sorties sur la

piste du stade de Longjumeau, 8'17" sur le 1000m le 18 septembre,

7'36" le 19 sept.

 27 août  2012; présence sur le tournage de "La GRANDE BOUCLE",

dans un coin des Yvelines.

P1200353

Autres journée de tournages, fin août.

P1200249

Puis viendra le 27 septembre en tant que doublure de Bernard HINAULT.

 

Peu de résultats probants en août-septembre 2012 ; aprés une dizaine

de jours en Bretagne débuts octobre, et 32km d'entrainement à la marche

athlétique, je m'engage sur le 10 000mètres marche de Ballainvilliers du

14 octobre : je fais 1 heure 19' 43" et termine 2ème.

P1230287--2-.JPG

 

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