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  • Bientôt,, FONTAINEBLEAU (FFC) (26/02/2016)
    26 février 2016: Dans 10 jours, début de Saison à FONTAINEBLEAU (77), Organisation du VC Fontainebleau Avon, dimanche 6 mars 2016. J'espère être prêt, 2500 km depuis le 1er janvier, 106km hier jeudi à Rungis, dont un sprint au km70 à 54,940 km/h. (39...
  • PAIN DE GENES sa recette (sans gluten) et son histoire (19/02/2016)
    L’histoire de ce gâteau remonte à 1805 , lorsque Napoléon annexa la ville de Gênes. Après des années de siège, il ne restait plus à manger que 50 tonnes d’amandes, alors le pâtissier de la ville, inventa ce gâteau et le nomma "Pain de Gênes". Il est donc...
  • Vélos électriques invisibles: STOP !!!!!!!!!!!!! (18/02/2016)
    La TERRIBLE nouvelle est tombée lors du Championnat du Monde de Cyclo-Cross 2016 à ZOLDER (Pays-Bas). Femke VAN Den DRIESSHE (concurrente Belge Espoir) utilisait une assistance "électrique", à l'insu de son plein gré; deux vélos sur mesure par concurrente,...
  • Rungis-MIN du 7 fèvrier 2016: meilleur temps (07/02/2016)
    Une belle matinée de soleil à Rungis-MIN, à 4 semaines des premières courses FFC, Ufolep et FSGT. Juste un peu d'humidité résiduelle sur l'objectif dans les roues. PORTRAITS : Michel SUBILEAU, Yannick SERGEANT, Gilles REMY, Jean-Claude CLARET, Bernard...
  • TIRAMISU ANANAS - rapide, léger et frais (07/02/2016)
    photo à venir pour 4 personnes : Préparer le Tiramisu : battez - en faisant blanchir - 20 g de sucre poudre et 2 jaunes d'oeufs. ajoutez un peu de vanille liquide ou une liqueur - attention pas de liqueur de fruits rouge - si vous en avez incorporez ensuite...
  • BUGNES DE CARNAVAL SUPER MOELLEUSES (05/02/2016)
    Ingrédients (pour 8 personnes) :- - 4 oeufs - 100 g de beurre mou - 150 g sucre - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - 2 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger - 1/3 de verre d'eau - 2 cuillères à soupe d'huile - 1 paquet de levure chimique - 1 pincée...
  • Les rouleurs des mauvais jours au MIN-Rungis (04/02/2016)
    Les jeudis suivent les dimanches et se ressemblent au cours de cet hiver soit disant "absent" ; encore et encore de la pluie, du crachin de l'humidité, malgré les températures douces. Jeudi 4 février 2016, nous étions en gros,,,huit. Avec un coureur qui...

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  • : Le blog de veloliberte92et22.over-blog.com
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  • : Pour moi, la passion pour lé vélo, le sport en général, la photo, puis le cinéma, le jardinage, le bricolage, la nature (animaux, fleurs ,,,)pour mon épouse, l'équitation, les voyages, la cuisine, le cinéma, la décoration, le jardinage, la lecture, la faune, la flore etc... et chez l'humain, l'honnêteté, la sincérité, et je déteste l'hypocrisie, la sournoiserie, la fourberie...
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